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【赵教练教你练】油炸丸子该不该跳?
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①核心要点: 油炸丸子是一个“被动”技能,如果防守人做好防守准备,很容易根据移动的方向跟上你 ②不跳的油炸丸子: 适用于攻守双方没速度的情况下,防守方靠近后伸脚抢球,用不跳的油炸丸子 先迈步抢占位移的空间和时间 利用牵张反射更快速的完成过人 如果对手被迈步晃开,则立马变为脚背外侧变向突破 ③跳的油炸丸子: 适用于对方猛扑向你,利用更快速的跳步完成过人 由于跳步发力更大速度更快,需要保持停球脚踝关节柔和,才能更好的停球 如果对方使用更快更猛的防守动作,则需要发力跳步磕球
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