京东 11.11 红包
地面俄挺训练
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检验最近俄挺训练成果
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倒立俯卧撑
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满级人类街头健身比赛成都站 个人部分
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马凯接京格尔🔥
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勉强维持了4秒，可是动作和大神们的不一样啊...怎么解决一下？！
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练了三个月俄挺，大神们可以帮我看看标准吗
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大佬们，这是要敲开俄挺的大门了吧？
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校园风景真不错
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180顶级肌肉圣体倒立 俄挺 力量与美感完美融合
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Dream sunset😍
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感觉越来越轻松了
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马凯总算稳了
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糟糕的质量
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自由倒立突破三十秒
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终于会慢起倒立啦
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我会继续努力的
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如何学会90度俄挺支撑【Thenx】
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总算能做单引了
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90度倒立俯卧撑
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难得的夕阳🌇
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各位大佬，这样是有成功的希望了么？
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俄挺之路漫漫无期啊
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手臂没伸直
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地面并腿俄挺突破
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多年以后还会想起这样阳光明媚的日子吗
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随便练练（倍速）
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10月28日推力俄挺训练
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2022.8.17
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【俄挺推力综合训练记录】寒潮将至，抓紧训练！
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10月14日推力俄挺训练
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10月19日推力俄挺训练
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只听到一声声卧槽
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打磨！
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五个单手击掌俯卧撑
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一套经典动态组合
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10月9日推力俄挺训练
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每日健身，目标俄挺！
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10月26日推力俄挺训练
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神奇又轻松的力量