体脂率15左右吧。期待回到8-9
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体脂18% - 体脂12% - 体脂9%，哪个是大众最喜欢的体脂？
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改行眼皮博主了？
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是什么原因导致你被迫放弃了健身？
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锻炼过程中我比较在意的事情
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柴胡然攀同学在健身房抱着摇，一点也不避嫌
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黄金体脂率？我为什么一直保持15%的体脂。
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【百日倒计时17天】体脂率降到15%了
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简单的肩膀训练！！！很扎实
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这才是真实的15体脂，别被网络骗了
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【3个步骤】如何减掉30斤，体脂从25%到15%
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减肥经验分享啦……
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这道鸡胸肉香菇炒三丁必须教会你们！
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练不大 兄弟们一人给一个建议
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减脂期。:有问必答
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力型双修！171cm 72kg增肌期腹肌逐渐模糊！自省：右侧肩胛带老问题疲劳导致105kg计划减到100kg,明天周期最后一蹲5x12,goodluck!
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健身房器械这么多，还有必要请教练嘛？
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事在人为，只要不放弃，总会有可能
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打工族如何一个月稳定掉秤？
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练腿后的增肌餐，很简单可以学起来咯！！
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一个月没练了