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脊柱侧弯训练—颈部力量练习
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【脊柱侧弯训练】 适合人群:成年人及青少年脊柱侧弯 常见错误动作: 1.抬起头部时下巴过度挤压 2.抬起头部时下巴抬高 提示:视频动作仅供参考,请在专业人士的指导下进行。
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