今年状态嘎嘎好
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时间转瞬即逝，下个十年我们继续
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cos一下
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好消息：力量涨了 坏消息：体脂也涨了
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动漫《靠废材技能【状态异常】成为最强的我将蹂躏一切》上
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穿衣显瘦 脱衣更瘦
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当你受伤后恢复健身
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状态回归！
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四倍碳水的快乐
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今日自我检讨：引体离心耸肩+胸没贴杠
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反差！篮球男大穿豹纹单丁打比赛，我好馋……
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做个真男人
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肌肉占领大脑了
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自然健身，如何穿衣有肉
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有这样的肌肉男哥哥弟弟不会叛逆
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what‘s up
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31岁第一次备赛
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无糖可乐相比于有糖的，我更喜欢冰镇的
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体重压不住了
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韩国04年的肌肉男弟弟
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放纵餐
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减脂到此结束，之后维持，可以吃好吃的了
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自己做的 吃着放心
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别人问我手臂变大的秘密
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大数据求偶 男♂找♂男
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健身房帅哥，在秀腹肌
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老公带我去健身房，竟然…
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造型练习
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一个肌肉帅哥 ！
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我那天真的是在摇蛋白粉ku
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男高1s，秀腹肌～
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恍然大悟
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每日练后
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BB赖赖
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【二狗爱测评系列】体育生上脚要帅还香香的运动袜，运动护脚两不误~jiojio好舒服
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猿形毕露
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03男大酒店前台休息日vlog
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健身饮食分享
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古典克里斯转无差最新状态，只能说太不自然了，估计只有萨姆森能干掉了
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一不小心就成逗鸟了
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状态不好怎么办？