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时间转瞬即逝,下个十年我们继续
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2014-2024,不出意外今年会是进步最大的一年
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失败者任其失败,成功者创造成功
比赛结束 今年继续加油
后来我开始健身,一直坚持到现在
倘若穷途末路 那便势如破竹
31岁第一次备赛
cos一下
充血46.5 算不算垃圾 练了10年自然健身35岁了
土哥看了都得落泪
回顾过去几年 看看自己走了多远的路
做个真男人
一个普通人的健身十年
18岁の大汗淋漓
强大的不是肌肉,而是一颗永不言弃的信念
32岁拜拜啦 33岁要更加努力 和大家一起进步加油
站在自己的角度 看望最远的地方
不管身处任何环境,没有借口
自然健身,如何穿衣有肉
是时候运动了,兄弟#健身#努力成为更好的自己#提升自己
刷脂成功 赛前13天
健身一年多了,今年一定要腹肌全部出来!加油!记录下自己的变化,
【精神氮泵】just do it一个月的坚持
体重压不住了
坚持健身十年,会发生什么?
这个号一年了!该胖的还是继续胖,该没钱的还是没钱!努力嘛~坚持嘛~总会好起来的!#川渝男人 #自律 #努力训练热爱生活
瘦子如何增肌,最重要的就是耐心心态,用大学4年时间肯定能练出来。种一棵树最好的时间是十年前其次是现在,千万别什么都想要,还什么都不想做,从现在开始一切都来得及。
失败不可怕,可怕的是失去斗志。
瘦子增重逆袭
这个粉丝数可以突破一下嘛QAQ,细狗健身第36天
时间虽然过去了一年但是我去锻炼的时间只有100多天
在你坚持不下去的时候,意志力会带你杀出重围。
你从始至终都是一个平凡的人
造型练习
梦寐以求的称重方式!
什么样的努力才能配得上这一路的颠沛流离!
路的尽头永远是路,向前走就对了!
减脂备赛饮食分享
清醒的人不会觉得痛苦,而是一种享受的过程
瘦子健身增重一年给我带来了翻天覆地的变化
放弃很简单 但坚持一定很酷
人生半途青春不在