京东 11.11 红包
学武之后在江湖终于没饭吃。
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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着急回家喂奶
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为啥黑猴不做这个动作？不帅吗？？？
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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“你越重视外物，就越轻视自己”
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“你的刀这么慢，怎么出来混饭吃？”
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身如游龙，剑若飞凤！中华冷兵器之双手剑！
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传统武术的科学训练 老祖宗的智慧
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看看陈国坤21岁到46岁的变化，史上模仿"李小龙"最像的一个人
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怎么回事？
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这套棍法味道十足，八仙棍。
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【高燃】七步之外，绳镖又准又快！
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【八極拳士vs太極拳】太極拳の見事な投げ！【第6回敬天愛人練武大会】
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看看我的杀伤力！
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孙悟空转世
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于承惠早年视频修复版资料这是我这边保存于承惠老师，早期剑法视频资料中最清晰的一个版本了，今天拿出来分享给大家#双手剑 #于承惠 #剑圣于承惠
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站稳，扶好！
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来呼！
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徒手劈砖，掰断擀面杖，水下捏爆鸡蛋，吹爆瓶子，海棉上打弯扳手，握刀提水桶，单指开三瓶红牛，举水桶捏爆可乐，扑克一分五。专业动作，请勿模仿，以做防护。
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双手刀，结合三连刀技术
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宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
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功夫就是两树一横，台上一分钟台下十年功。
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做一个真正的侠客英雄。
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学武之人要有慈悲心，所谓学武越深，凶戾之气就越胜，应用善念化之。易筋经第一式韦陀献杵。
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别说买不起剑 用棍代替双手剑经济又实惠 #双手剑#剑术#一套动作行云流水 #圆你一个武侠梦
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刀背有什么用？刀不如剑？
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练武要懂的秘密核心（劲）！
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中华武术基本功入门，基本功就是肩、腰、腿、身法、步代、手的练习，学武必要打牢基础。
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剑剑剑……再来一剑！
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现在还能拍出这样的武打片吗
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武当太极基本功单操（一），请认真练习收藏。
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习武要自强不息，练功夫要一日练一日功。
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武当七星剑法第贰式仙人指路，请关注收藏。
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武当伏魔棍教程第一式，（白蛇弄风），请大家点赞收藏。
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中华武术基本功（五），前俯腰的训练方法，请关注收藏。
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少林失传绝技！铁砂掌隔空爆瓶子！大师，这四十年功力已达化境，每个动作都是用汗水换来的！
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易筋经第十式卧虎扑食。
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板甲衣骑士vs锁甲骑士 | knight in coat of plates vs knight in mail armor
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想看太极快打么
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小孩练武有优势！