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李良鹏
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走路变肌肉生长
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上完这堂掰手腕课后,准备好与任何人一较高下了吗!
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四肢发达的人 头脑其实并不简单
【抽象人物】14岁,单手标准弯举50kg。
满足不了大家,就只能自我满足了
掰不过骂不过还是跳舞吧
14岁,单手垂提0.5kg,不借力。
oi不准在评论区叫老公,抓到就是掌嘴
班里掰手腕也是无敌了,虽然纬度没多大,但是可以装一下了(doge)
每天两分钟,一年也就12个小时。
15岁少年一次性650个俯卧撑,一镜到底,全程不塌腰弓腰
钻穿地球第136天
回顾2019 维塔利VS勒万 人熊大战 原声大碟 火星撞地球
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19岁的巨人杀手!-Akimbo69-掰手腕比赛
玩腕力的高中生这辈子也是有了
「腕力教學」各位,其實我是女的
掰手腕自己一个人该怎么训练?
高中生二头弯举不用太重,单手35kg就可以了
【黑皮肌肉男】帅气的黑皮腹肌猛男
虎口旋前怎么做,你做对了吗
功夫阿里
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