什么都舍不得扔=一塌糊涂的判断力 | 极简
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怎么拥有停止内耗的能力
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一个停止内耗百试不爽的方法，翻篇。过去的事情不翻篇，就会二次三次无数次反复伤害你，把你逼到死胡同。
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人为什么会焦虑？78年前已有心理学家，给了终极答案
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你的「照顾者心态」」，本质上是一种创伤
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我发现，0内耗的人，大多是极简模式
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【极简主义】10分钟学会断舍离丨纯干货，保姆级教程
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三个办法，真的彻底治好了我的拖延症
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松弛感的核心：
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身弱之人建议，常扔东西，摆脱能量赤字的状态
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认知水平越低的人，这2个特征越明显
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我发现高能量的人都有一个特质：