京东 11.11 红包
矮个子就算能扣篮过后，如果不保持高强度的训练，也很难维持弹跳和扣篮技术
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掌握这个技巧就能扣篮！
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站立摸高只有2米15！挑战扣篮306篮筐！这是要跳多少厘米？
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别人说171的身高是不可能完成扣篮，当我努力过后我做到了，所以你们为什么不可以！
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想要扣篮那你一定要学会抛球扣！因为抛球会比持球多跳10厘米！
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练这几个动作能跳110厘米？
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这是要跳多少厘米才能扣进？站立摸高2米15！挑战扣标准框！
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身高171扣篮要比身高183的多跳23厘米！
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扣篮训练没状态？我只能用这一招了！
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40岁也能练扣篮！不要再给自己的不努力找借口了！
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38岁也能练扣篮！
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新手小白暴涨弹跳必练的动作！不用器械也能练习！
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扣篮的秘诀就是坚持
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扣篮挑战!身高188还不能扣篮？
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想要暴涨弹跳！想要扣篮！那你一定要练这些动作！
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一个暑假就能扣篮！想要扣篮就是这个暑假！
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只要努力！39岁也可以扣篮！身高171也可以扣篮！
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石匠敲击石头的第101次！身高1米71通过训练完成风车扣篮！
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扣篮技术很重要，过半个手掌就能扣篮😂
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大家是不是看到不同的球场都想上去投两个？
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通过训练！38岁完成扣篮梦！
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上班族，也能练扣篮！
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十几岁能练扣篮吗？
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训练四天实现扣篮梦！代义凡16岁身高180！
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学员日常扣篮训练汗水💦湿透全身
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身高171用一年时间，从不能扣篮到扣风车
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30岁40岁都能练扣篮！想要扣篮还不马上练起来！
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在家怎么练弹跳？三个简单高效的动作!
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坚持就会有收获
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哪种方式跳的更高？单脚起跳VS双脚起跳!
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这样的扣篮氛围弹跳能提升5厘米
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训练一个月扣篮!训练前后对比!
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论打篮球，技术重要还是身体重要？
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暑假扣篮训练！一起扣篮！一起进步！
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抛球扣篮技术教学！
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想要暴涨弹跳！那就做这几个动作！
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【杨文弹跳扣篮训练】最新视频上线，求关注！
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能超框一个手！就能扣篮！指导前后对比
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Skylab学员们的日常扣篮训练✈️热与热爱🥵🥵🥵
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站立摸高2米15，通过训练也可以扣篮。
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身高179！完成扣篮梦！