京东 11.11 红包
四月4日42米×3分组蝶泳训练。
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3月20日蝶42米×3分组训练（二次手一呼吸）。
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十一月23日42×3蝶泳训练。
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3月23日42米x3蝶分组训练。
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3月21日42米蝶泳冲刺训练。（十一岁）
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八月十九日42米×3蝶分组训练
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63×3蝶泳分组
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3月23日42米×3分组练习。
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四月9日63米蝶泳（二次手一呼吸）练习。
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四月9日42米×3蝶泳分组练习。
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十一月二十日42米蝶测试
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3月23日42米自由游泳高中速训练。
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四月八日蝶泳训练集锦
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十月二十九日63×4蝶泳训练。
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3日26日42米×9自由泳练习。
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四月十一日训练集锦
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四月九日训练集锦
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七月六日蝶泳分解练习。
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6.7，42米蝶训练
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七月六日53米蝶泳技术性训练
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四月十五日训练集锦
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七月十三日42米蝶训练。
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四月二日105米蝶泳练习
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七月二十一日蝶泳冲刺训练。
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七月三日蝶泳分解训练。
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七月二十八日42米×2蝶分组训练
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八月一日42米蝶训练
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十一月26日蝶泳21米×10包干训练
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七月二十九日42米×3蝶分组训练
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七月十四日42米蝶训练。
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3月20日42米蝶（带手环）。
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十一月二十日63米蝶泳测试
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3月20日42米蝶冲刺训练。
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六月十九日蝶泳分解练习。
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六月八日蝶泳分解练习。
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七月十四日蝶泳腿训练。
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五月一日42米蝶冲刺训练。
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六月三月42米蝶（二次手一呼吸）训练
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六月四日蝶泳分解练习。
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4月4日42米×3蝶练习。
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三月十一日训练集锦