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京东 11.11 红包
||百日减脂第九天|| 170.4斤,比昨日减少1斤,总减重4.6斤
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||百日减肥第六天|| 170斤 ,比昨日减少1.8斤,总减重5斤
||百日减肥第19天|| 171斤!!总减重4斤!!冻结了三天的体重终于化冻了!!
||百日减肥第八天|| 171.4斤,与昨日相同,总减重3.6斤
||百日减肥第25天|| 167斤!总减重8斤!哈哈,今天的体重终于上涨了一点!!功夫不负有心人!!
||百日减肥第二天|| 172.6斤,比昨日减2.4斤总减重2.4斤
||百日减肥第20天|| 169.8斤,总减重5.2斤。今天有点伤感,人生何处不相逢!
||百日减肥第21天|| 169.6斤 比昨日减0.2斤 总减重5.4斤,今天发现一个好吃的东西!!
||百日减肥第七天|| 171.4,比昨日增1.4斤,该来的还是来了!
||百日减肥第24天|| 166.8,总减重8.2斤 烦死了,又掉秤了,怎么回事?!
||百日减肥第16天|| 171.8斤!!比假期前胖了2斤!!痛苦面具妥妥戴上了啊!!
||百日减肥第四天|| 171.8斤,比昨日减重1.2斤,总减重3.2斤
||百日减肥的休息日|| 体重彻底不去称,全身心的跟家人过端午,哈哈
||百日减肥|| 终于回济南了!!哈哈!!新道具死亡芭比粉小哑铃登场!!
||百日减肥第23天|| 167.4斤,总减重7.6斤。已完成本月目标。今天体重依然下降让我不是太满意。
||百日减肥第18天|| 171.8斤 体重三天没动了,这就起喝酒的惩罚。。。。
最近不减脂,陪我的小公主
||百日减肥第30天|| 165.6斤 6月份共减掉9.4斤
惊了!!男子大量训练,严格备餐,体重竟然还涨?!竟然是因为晚上做了不可描述之事!
又到了刷脂的季节啦!
已减59.4斤 !讲一个减肥中最具战略意义的点
||百日减肥第31天|| 当你真正明白自己是个垃圾,你就会放下虚荣心!悟了,真的悟了!!
一天减了一公斤!!??我却怎么也高兴不起来!!
漫长的端午假期终于要结束了!!
60斤!!拜拜了您呢!!!!别再回来了!!!!
减肥?!减他娘了个腿!!
前年纯重训减脂,深蹲能保持在200公斤
当时的练腿日基本都是容量循环,做10乘10,140公斤开做,最后几组改成120公斤,强度还是挺大的
165/54.9kg|暴食后第三天的体重是最恐怖的
哈哈哈哈,157了!!快一年没进健身房了,肉都掉没了,目标,134!!
天气燚热出门前抹点蛇粉
【减肥日记】坚持锻炼,减脂成功!
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馒头减肥法,第五天|掉秤5.1斤啦~馒头还能就什么?支招!
老六跟小花的小生活(7.28号 两小只吃猫粮啦!!真是天生干饭家啊!!)
235斤大基数减肥日记第139天,煎牛排+荞麦面
已瘦6.9斤,但是不想再继续了
挑战:200天减掉100斤!第140天!已减79斤!#我的减肥日记[话题]# #自律遇见更好的自己[话题]# #精神氮泵[话题]# #变美变瘦变好看[话题]#
小家伙今天出院(P.S它真的很可爱!!)
23天减肥20斤,请问这在b站什么水平?
2024.5.11 乌龟服大监狱猎人刷最后尾王方法!!兄弟们,想刷幻化币赶紧搞起吧!!别再给修改掉了哈哈!!