因为每天都要带孩子，放弃了打扮和收拾自己，但是在舞蹈这条路上，我终于重新又找回了自信，希望各位宝妈可以勇敢的去改变自己，当你优秀的时候才可以给孩子更好的生活
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33岁的宝妈，150斤的体重，被别人误认为50多岁，大老远的过来学习舞蹈，这个改变简直惊讶到我了，不跳舞，你永远不知道你自己可以变得有多自信靓丽🥰
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甘肃23岁服务员被男朋友送过来学习舞蹈，从土憨憨变成了小辣妹😎😎，这改变可真不错😌#舞蹈改变人生 #舞蹈带来好身材 #舞蹈带来好身材
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练习胯部基本功#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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农村宝妈33岁的年纪活成了43岁，以前过于肥胖，导致不自信自卑，内向，没形象，被别人嫌弃，没有社交，于是给了自己五个月的时间，努力实现了自己的梦想改变了自己
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在家里面全职带孩子都与社会脱轨了，想改变自己却得不到家里人都支持，自己大老远都过来一边兼职工作，一边学习舞蹈短短几个月的时间，大家觉得这个改变大吗？#舞蹈改变人
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练习胯部基本功
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看看湖南22岁工厂妹转行舞蹈零基础开始学习三个月的改变，从145斤，瘦到110斤 ，小姐姐也太拼了，如果是你，你会有这个勇气来改变自己吗？[呲牙]
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26岁的甘肃宝妈大老远的过来学习舞蹈，短短几个月的时间，从舞蹈中找回了自己，从被家里人看不起到惊艳到身边所有人##零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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44岁的年纪，从新疆过来学习舞蹈，家里人不同意，但是义无反顾过来追求自己的梦想，学习一个多月的时间瘦了20斤，从四肢不协调，身体僵硬到变得自信气质满满
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做一个全职妈妈会有多心酸，自己不仅跟社会脱轨了，而且没有任何的能力被家人嫌弃，大老远的过来学习舞蹈提升自己几个月的时间，终于在舞蹈中找回了自己[哇]
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你不需要活成别人的样子，也不需要活成别人眼中幸福的样子，当我们不受外界眼光的驱使而做自己的时候，那份自在，就是幸福的模样。#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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#零基础学舞蹈 练习手位基本功
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练习胯部基本功
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23岁的年纪干了三年的服务员，过来学习舞蹈，短短几个月的时间改变也太大了，女孩子只有投资提升了自己之后才会知道自己可以变的有多优秀#四肢不协调的人怎么学跳舞
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甘肃26岁的宝妈被家里人嫌弃偷偷瞒着父母过来学习舞蹈，断断续续学了四个月的时间，这个改变也太大了吧#舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学习舞蹈 #零基础学舞蹈
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练习胯部基本功
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28岁的河南宝妈大老远过来学习舞蹈，选择去提升自己，学习几个月的时间，活出了自己，变得自信又靓丽，一个女人就该是这样的模样，不管什么时候都不要忘记去提升自己
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练习身体协调性
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湖北38岁小姐姐第一天上课，老师手把手辅导基本功一教就会了，为这个小姐姐点赞，舞蹈不分年龄行动起来吧，#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变自己
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你努力的学习的意义是为了让自己变得更开心，和老师一起来跳舞吧，不会的话，我来教你😍😍#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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零基础练习身体协调性，让身体变得更灵活#零基础学习舞蹈 ##零基础学舞蹈
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教你练习甩头
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23岁的年纪，在餐厅做了三年的服务员，不会打扮收拾自己，看起来就像个大妈，大老远从西北过来学习舞蹈，短短五个月的时间变成了小辣妹，一起来看看小姐姐的改变吧
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练习身体灵活度
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教你练习胸胯基本功
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22岁从工厂辞掉工作过来学习舞蹈，从一个土憨憨变成了一个小辣妹，果然跳舞是可以让女孩子完美逆袭的，还在观望的小姐姐们等什么呢😱😱😱#零基础学习舞蹈
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33岁的宝妈经历了婚姻的不幸福第一天离婚，第二天就过来学习舞蹈，学习了一个月的时间，这个改变也太大了，不仅瘦了10斤，整个人看起来都更加自信有气质，充满了魅力
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练习胯部基本功
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1.4米的小个子学习舞蹈，不要太灵活，小姐姐接受能力超级不错，老师一教就会了😍
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67岁的年纪，起初通过舞蹈来锻炼身体，但在学习期间却，收获了健康、自信和年轻时的激情。果然想学习舞蹈年龄不是问题，最重要的是看自己愿不愿意行动
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心情是自己的，没人为你的难过撑伞，身体是自己的，没人为你的健康买单!生活是自己的千万别为难自己，量力而行，尽力而为，站在属于自己的高度，看属于自己的风景
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练习胯部基本功
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52岁的年纪，在家里面做了一辈子的家庭主妇，为了小时候的梦想，勇敢过来学习舞蹈，改变自己，学习了不到三个月的时间，整个人越来越年轻了，真后悔没有早点学习
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零基础学舞蹈，让身体变得更灵活#舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学习舞蹈
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来自贵州24岁的小姐姐学习了两个月的时间，瘦了30斤，太棒了#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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42岁小的‬姐姐学习舞蹈💃4个月的改变吧 你还会觉学得‬习舞蹈和年龄关有‬吗？台上10分钟，台下十年功，你在羡慕别人的候时‬人家羡慕你