京东 11.11 红包
越难受请你越坚持
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75公斤记录不删版
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最近很累，在调整，在自愈。但别放弃自己。
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90岁健身30年，从半身瘫痪到活力四射，每一个早晨，记得提醒自己，没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的努力。只有一条路，不能选择，那就是放弃的路。
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第107天
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想要比别人优秀，那就要比别人用心，先努力付出，才能大方拥有。把努力当成一种习惯，把坚持当成一种态度，好运从来不会辜负一个努力的人，加油！
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瞧瞧又来干嘛了 倒计时
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你羡慕这个 羡慕那个 殊不知你羡慕的人在背后有多努力 人都是看表面 不会有人在意你多辛苦 只会看你的结果
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30岁残疾人努力靠自己生活是什么样子，也许我不是什么正能量的人
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每天健身一个小时身材会有什么变化#努力训练热爱生活 #自律改变生活 #自律
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健身吧朋友们，值得揍的人太TM的多了
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看到你脸上越来越多的笑容，对未来满怀信心，妈妈知道我的努力没有白费，我们在一点一点变好。虽然慢了点。但这条路有妈妈陪着，我们一起努力越来越好！ #记录真实生活
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坚持自律，努力变帅，今天小日子潇洒有牌面，每天都这样就好了
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简单的14秒，背后却付出了三个月的努力
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接受现在的自己，没有那么强大，但是充满了变强的渴望
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vlog 行动力 是最好的人生底牌
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上海房子终于买好了。签字的那一刻甚至有一点做梦的感觉。回想认识老许的这4年多时间，感觉我的人生就像开了外挂一样，老许，谢谢有你。
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福岛的核污水并没有停下，消息封锁的厉害，还是有很多人压根不知道
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“世界上最傻的事， 是一个人能忍受十几年不快乐的人生， 却不应意花一年时间去改变自己”。
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毛选：读完毛选才发现，你可能一直都在假努力！努力的本质是什么？
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打工十年没有存款，在家躺平两年疯狂奖励自己，身体越来越虚弱，今天出门工作，回来后健身，记录自己戒掉奖励自己和自律的一天
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存款100000的我，只花利息生活，努力存钱早日退休，加油加油我最棒
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做不到的事情 那就一直做
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来自职业选手的认可
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如何坚持跑步50分钟
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蛋白粉+大馒头练后餐*纯吃版
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上海租房｜1200｜励志小单间
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80后宝妈负债200万，银行天天催，愁的宝妈想结束自己的生命
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大学生下课平板支撑DAY54｜英语口语｜人物话题
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坚持到底！
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给自己一段卧薪尝胆的时间极有必要
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#忙着充实 #忙忙碌碌又一天
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大学生早起平板支撑DAY52｜口语学习
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无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心的烦躁，焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力！
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当你想放弃的时候 想想别人是怎么放弃你的
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当你想放弃的时刻，才是真正需要你坚持的开始
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我希望那些/努力的人/都可以和刘宇宁一样一路生花。
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您关注的up主请给广末凉子面子更新了一条视频，快来看看吧
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【励志】当所有人都看不起你时，你反而要加倍的努力
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请不要打扰一个专心练字的人