骨盆前倾，体态不好看，还不快进来
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骨盆前倾 腹部训练核心力量 小猫踢腿
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脖子老是前倾，体态不好看？
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不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
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骨盆前倾 腹部训练核心力量
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每天6min骨盆矫正🔥改善骨盆前倾➕假胯宽
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看看你是不是这种肚子，如果你四肢不胖小肚子突出腰容易酸，试试这个简单动作#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼#体态#骨盆前倾
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减不了肚子，体态不好是因为腹部不通。 好处你想不到的那么多，跟着我学习让你清晰有明了，效果还可以特别好，你相信吗？
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【体态矫正】矫正骨盆前倾，其实很简单
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腰酸难受，骨盆前倾，久坐久站都难受，这样训练改善
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调整悬垂腹的关键在于：闭合骨盆上口（附上详细讲解+跟练）
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这种走路看似o型腿，实际是xo型腿的情况是由于髋关节内旋引起的，向下会引发膝盖内扣，足外翻，向上会引发骨盆前倾，所以整体思路应以调整xo型腿为主
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【体态矫正】孩子骨盆前倾，别再做那些拉伸了
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骶髂关节疼痛、骨盆前倾改善动作练起来
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发现一个找回妈生体态 力线对齐的速通动作【骨盆前倾 膝超伸版】
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做对仰卧起坐就是调整骨盆前倾？
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一招教会你如何开肩胛骨，特别是哈腰驼背的同学练习起来，七天后你会发现不一样的自己
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多练腰腹肌，体态优美保健康
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脊柱侧弯日常不注意这些动作难怪你的颈胸腰越来越弯了
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周/六/野改善骨盆前倾 自用｜bgm-aespa｜侵删
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5分钟改善骨盆前倾，平坦小腹！巨有用
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【体态矫正】腰椎过度前突通常伴随骨盆前倾
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02骨盆修复②—— 骶骨的错位与复位
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解锁焦虑体态/含胸驼背
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骨盆前倾——腰痛一大元凶
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骨盆前移/前倾or骨盆后倾后移的深入科普与详细康复训练指导
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崴脚后这样练 20 天即可恢覆
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假性扁平足/足弓塌陷/真的太烦了
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【体态矫正 】假驼背体态，看看有没有你
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s6.05：PRI治疗要点及技术手册