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情绪?越管理会越失控!你的负面情绪都有正面价值!
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今天是5月25日(我愛我),心理健康日。我们也是加更了这一期的影片。 如果你在今天,愿意花一点时间,看完我们这个影片,我相信看完以后你的收获是意想不到的,这期我们来聊聊大家都非常困扰的,关于“情绪”的话题。如果对你有帮助别忘了点赞转发一键三连哦!
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人为什么不需要朋友?
内耗严重的人,每天听一遍!
跟男人博弈的本质是心狠!
不管谈没谈恋爱,强烈建议你看看这期视频 l关于性、爱、男女关系
很正的恋爱观
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教你用最简单的方式解决精神内耗
“你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了。”
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