[羽毛球自学] 正手发球2 | 每次发个100下再说 | 挥拍练习| 内含🐱| 欢迎一起吸猫咪🐈
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实录学员发球从100到170做对了什么？
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🇩🇪围观中国青年队在德国训练（羽毛球）
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终于学会了如何把正手打透
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狂拉100拍高远球，猫哥体力真好！一周没打球，看视频发现了两个宝藏教练，孙浩鹏和鸭教练，看了他俩头顶高远球和立腕发力的视频，把击球点像右挪了一点，发力更舒服了。
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【第四次练球】 网前挑挫勾 | 新的热身模式 | 教练送疾光700？| 依旧高吊杀体会 | 学球第四节| 正式学球四小时成果 |
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[羽毛球自学] 挥拍练习2 | 扔扔球球 | 有丢丢花絮| 内含健身
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【练球36】高远球改呀改呀改动作| 第一次练球哭了
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【第一次练球】🇩🇪我有教练了！记得结算课时费嘤！
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打球纯享～这正手被教练鉴定4.0（but only正手），生理期第一天巨难受走路都不利索，我觉得自己打得很棒！
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北京广州深圳网球12.0乐子局，植物含量极高🌿🌿
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[羽毛球自学] 挥拍练习3 | 日常正手发球练习 | 挥挥挥 | 有去健身！
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非常帅气的网球正手，值得普通人学习
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【练球无剪辑版本】最后一次练球啦！！挥洒汗水痛苦面具
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【二十三次练球】一周一练，坚持快半年了！果然像我平时不打球也不复习的 学了就忘 一打就废
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建议男生可以点开学习下，正确的喂球方式(接不到球才会进步！
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李宗伟训练大合集！球技顶尖的强者，都是自虐般的自律！
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[第十五次练球] 终于被打哭了！？| 我怎么能打这么好(狗头 |挑球99%| 花絮:倒霉女
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网球教学｜为什么总把球打飞！内含解决小妙招
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正手攻球要迎前#乒乓球教学
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教练：你能得两分算我输！
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【鸽鸽四种力量DLC】正手的另类打开方式，三藏师兄在哪，哪里就有骗局
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今天又是有打球的一天！
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【第十八次练球】附带正面视角和慢动作|高吊杀不停歇| 崴脚也练球
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[明天比赛要不要试试单打呢？]
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[第十四次练球]是谁情人节还在练球？是我这个小菜鸡了！
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【练球41】每周练一次 强身又健体！好消息是哪哪都没打出毛病~
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分享如何发球时能更好的通过发力摩擦把球发短，满满干货
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正手自抛自打练习
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200公里发球声音啥样，教练告诉你！
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【练球46】三个月不练下场: 这辈子打的杆都在今晚了
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羽毛球正手发力技巧#羽毛球发力技巧 #羽毛球教学 #羽毛球
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我的崴脚和正常人不太一样……
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一不练发球机，实战就失误多。必须常年打发球机才行
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想进步，别打球？所以最后一个联赛日我在……跑步伐哈！
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【二十一次练球】低重心|四点回一点|真有人可以戒球只练球？！(一小时后体力0
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【第十六次练球】单打不能临时抱佛脚呀！｜多球训练|改改发力
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[第十三次练球]依旧是毫无长进的单打技巧(bushi
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[打 球 日 常| 混 双 惨 败| 放网封网惨遭滑铁卢| 小菜鸡要反省| 下次进步]
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匹克球教学第三期《匹克球-正手落地击球》
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【球拍开箱】100zz送人必备，我的新拍NF800lt也到了！