京东 11.11 红包
“人生天地间 要热烈且自由”
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当幸福来临时 记得不要左顾右盼
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蛙泳腿练习｜相信自己，就会遇到惊喜✨
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记录第一次仰着打蝶泳腿😂😂😂
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🐸泳打卡｜山高路远，看世界 找自己
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游泳vlog｜你要悄悄长出鱼鳞然后惊艳所有人
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🐸泳打卡｜比美照更有杀伤力的是生命力。
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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游泳vlog｜“少年时就没有迎合世俗的本性”
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坚定一个人的时候，其他人都是路人.
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“且做等春树 不做回头鸟”
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水里有夏天的味道
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“沉淀的日子总是安静无声”
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🐸泳打卡｜活下来的花会有一万种开法
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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永远只是助词 当下才最珍贵
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“发光 而不是被照亮”
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“人生不过3万天不必执念将心比心”
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🐸泳打卡｜放弃不难，但坚持一定很酷
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“若无法改变现状就享受当下”
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游泳vlog｜当游泳变成一种是习惯…
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游泳vlog｜“认真生活也会被生活治愈”
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🐸泳打卡｜积极向上的生活，热气腾腾的活着
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爱上自己的那天 人生才刚开始
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最详细的蛙泳腿，通俗易懂清晰明白，先看十遍下水实操学会
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初学蛙泳配合口诀
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转场这么简单！我看看谁还不会！！！
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🐸泳打卡|被幸福感包围的最近
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蛙泳最难的是换气，建议大家要学会蛙泳，蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
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抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿，简单好学，方便实用
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🐸泳打卡｜有事慢慢忙，没事好好浪
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教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧，你可以这样游试试，你的蛙泳速度可以提升多少？#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
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蛙泳呼吸后要尽快低头
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游泳vlog｜喜欢的歌慢慢听，喜欢的事慢慢做
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蛙泳不是同手同脚，更不是顾头不顾脚，要的是整体配合的节奏感。你的节奏感是否也有一些问题呢？
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蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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蛙泳腿别人蹬一次比你蹬三次腿效率高为什么
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两天速成蛙泳，按照计划表练习两天基本没问题
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电子教练们～是不是进步一点点啦
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【蛙王覃海洋】蛙泳水上视角