春山学后遗症“一身黑”占山头，卡个C位来锻炼！
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今日虐腹～黑袜一穿，小肚子就没人发现了
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军 爷
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黑袜穿起来～沉浸式核心力量造起来！
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每天100个系列~4.25练完腿🦵🏻再来100个俯卧撑整个人都起飞了✈️！！！【是该剪头发了💇~~】
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回南天训练~球鞋一脱袜子都湿湿的...
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骄傲的少年穿上作训鞋~走你！！【核心力量】
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正装超帅！主播真住18楼，今日劲爆大瓜，大家都吃了吗？
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练舞三天，脚底板好酸！核心力量不能停~
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小品《拜年》，妄图登上2024龙年春晚
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光脚高强度无休息虐腹六分钟【一口气干到底！】
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1.21户外冬训！鞋里有颗沙子在摩擦脚底板…
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主打一个沉浸式光脚大拉伸。嗓子毒哑了身子不能停！
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新年第一泡！还得是人字拖YYDS
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沉浸式穿训作靴
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饺子吃多了容易胖，光脚燃烧核心力！
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当代通讯录的独特口味
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一起减肥吧~脚上的汗真的很难干！【核心训练】
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遇到这样室友咋办？
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1.28居家训练~换了双新袜子打球真的很舒服！
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1.14~日常训练~打了个灯白袜更黑了!
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【笑料百出！】黑社会大佬绑架不成反被吊：西装男的逆袭之路
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8.29做个双杠蚊子追着我的脚咬啊！【解锁新动作放个烟花庆祝一下】
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不知不觉初四啦，还是很多特种兵来南昌旅游
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1.24睡裤白袜总得穿一件进入战斗状态！
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战靴一脱就知道该训练了！【过年不长胖系列初二】
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跟我一起暴汗有氧~记得一定要放松腿部肌肉和脚丫
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小胖快来冬训！冬天可不能懒哦～
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1.27居家球感训练！你是看球还是看袜子？说你呢！
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嘿~新袜配新鞋，过年来整活~~
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大家都住几楼？~小树林里的任务是什么？！要看到最后哟~~
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【皮肤科老蔡】以为嘴里是口腔溃疡，其实是梅毒
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新鞋上脚袜子都是香香的！深蹲走起！
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大年三十运动完~你们能吃多少个饺子？
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1.23战靴一脱开始训练！
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【吃瓜sp39】白敬亭“春山学”事件完整复盘！
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不看那里挑战
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【刘涛也在吃瓜春山学？】“我很听话的，导演组让我穿什么我就穿什么”来听导演怎么评价她的吧
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【翻唱】研究了一天“春山学”，倒是把《上春山》这首歌给学会了...
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下山的路太吵，所以选择了占山头！白敬亭 魏大勋 魏晨《上春山》
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把失恋的正装直男帅哥送回房间