1.24睡裤白袜总得穿一件进入战斗状态！
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黑袜穿起来～沉浸式核心力量造起来！
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回南天训练~球鞋一脱袜子都湿湿的...
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户外系列~震惊所有的蚊子都在吃我的脚！【小树林俯卧撑】
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520特别篇之从519做到520的...........俯卧撑！！猫猫也要过520【中间还有一段羞羞的猫片】~~~
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1.28居家训练~换了双新袜子打球真的很舒服！
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饺子吃多了容易胖，光脚燃烧核心力！
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激战！暴汗or暴走！？换一种姿势先干他50个反向顶胯俯卧撑~！【核心力量】
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训练前准备~教你Aj1如何帅气又舒服的上脚！【不系鞋带】
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美女光着脚丫在冰天雪地四处游玩，脚丫冻得通红
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骄傲的少年穿上作训鞋~走你！！【核心力量】
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4.22~23好天气和俯卧撑很搭呀~补坑200个！【录到150才发现相机没电了】。。。
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吃过45码的吗
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1.27居家球感训练！你是看球还是看袜子？说你呢！
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一起减肥吧~脚上的汗真的很难干！【核心训练】
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4.1每天100个俯卧撑的干活D1
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4.3每天100个俯卧撑的干活D2【在阳朔逛吃的碎碎念】
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426.27~战歌起！200个俯卧撑（在家后山）【天气贼好~小风吹着，蚊子咬着🦟】
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4.5补上昨天的100个 今天200个【湿哒哒的回南天】D3
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4.1718重庆的风重庆的雨炫完火锅做运动！！【沉浸式补完200个俯卧撑~重庆好热】
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10.16今日暴走10000步脚还是香香的，再点个香和宝子们聊聊天~【一定要看到最后呀】
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小胖快来冬训！冬天可不能懒哦～
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【二狗到处跑系列】从头湿到脚，干饭不唠叨！
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6.21大汗淋漓是夏天的味道 祝大家端午安康快乐加倍
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（人在杭州）六月的最后一天，主打一个深夜更新~宝子们 冲呀！！【50个俯卧撑50个虐腹】
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嘿~新袜配新鞋，过年来整活~~
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【二狗到处跑系列】从头湿到脚雨林徒步！简单至极的准备～滑到最后带大家看澜沧江
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5.11爬完五台山腿快废掉了..【第一天特种兵，第二天坐轮椅】
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190白袜体育生锻炼
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白袜拖鞋是体育生的标配吗？
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战靴一脱就知道该训练了！【过年不长胖系列初二】
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体育生踢完足球后换鞋14
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鞋掉了 没救了
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去除班味的最佳方法！运动过猛才发现袜子开了个洞！【反向核心力量】
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让过去过去，让开始开始
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5.6夏天正式开始了！又是暴汗的一天【最后差点被教练送走】
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俯卧撑日常练习
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【白靴白袜】下班后片刻的放松
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这是谁的老公？
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6.5今日练胸呀！
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刚跑步回来 袜子都湿透了