V
主页
想提高羽毛球步法速度?这4项训练可以帮你快速提升~
发布人
步法慢 启动慢 移动慢的练起来!一周3练,3周起飞~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
打羽毛球步伐衔接慢?教你提升步法移动速度
想要打好羽毛球,脚下步法是关键~
2024年中国大师赛沣仔VS林俊易,速度拉满,猛男对轰
练球不练步,一直没进步。乒乓球正手框架步法专项练习,快速提升你的球技!
打羽毛球接发球为什么要左脚向前?🏸
打羽毛球还不会反手握拍?看完你就懂了!
打羽毛球步法不好总出错?这个视频教会你!
步法效率#拳学不是玄学,是科学
羽毛球双打打完球不知道往哪跑?看完你就会了!
练好这8种步法,轻松应对各类业余比赛
羽毛球步法太烂,你是不是总被对手原地罚站?
日本小孩超绝步法训练
羽毛球双打发球发不好?看完你就会了!
打羽毛球这些侧身击球的误区,你有吗?
形意拳“鸡步”的三种实用步法详解及用法
打羽毛球还不会跳杀?这几个细节要注意‼️
专硕研究生课:步法+灵敏的训练方法
羽毛球反手后场想学吗?看完这个你就会了~
连续封压挥拍步法练习
注意啦⚠️羽毛球新手别学内旋发力!
打羽毛球被动的下手球,你一定要注意这些‼️
生活中的羽毛球-第2集-
打羽毛球抡大臂有错吗?看完你就知道!
打羽毛球还不会接发球假动作?看完你就会了!
羽毛球反手高远球教学!从0到1 (2)实战篇!16分钟干货!理论加实践学动作更快!
打羽毛球步法不会跑接不到球?看完你就会了
3个要点掌握“左右滑步”!让你脚下生风,步法紧凑!
羽毛球如何打出瞬间爆发力?看完你就会了!
不要享受内旋带来了的爆发了!这不是发力的关键
这5种羽毛球快速捡球方式,你会几种?
救命!!我发现了🏸羽球巨有效懒人放松方法…
2024最新【李在峰】八段锦全套教学跟练视频,从基础到精通的教学课程 28天养元活血太极营站桩全套带练
羽毛球反手高远球教学!从0到1 (1):理论篇!16分钟干货!理论加实践学动作更快!
打羽毛球为什么会用到旋转发力?看完你就懂了!
羽毛球双打接发球怎么站位?看完你就会了!
和体能老师结束训练时还有一套庆祝连招,超级无敌可爱!
冬天跑步提升摄氧量最佳方法
新手还不知道怎么选球拍?!
打羽毛球还不会正手发后场高远球?快看过来
短棍防卫教学实用步法