京东 11.11 红包
几下胸触杠
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胸触杠引体
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[存档] 几下胸触杠
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再试胸触杠
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终于搭好台子练胸触杠
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弹力带“完美引体”
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许久没拉，只能八个
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绿带胸触杠还做不了组
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弹力带高位下拉
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锤式弯举被偷拍
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[上传出错]
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记录引体突破七个
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蓝带胸触杠
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深蹲五乘六，力竭了力竭了
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Zach预拉构建张力
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被压
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拍一拍才知道自己抓得有多丑
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慌得一P
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初试引体
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五乘五
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[存档] Bondi健身
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我是不是长歪了
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年三十终于失去了健身房
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够深了吧
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卧推40
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硬拉新纪录80
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练习分腿挺
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为什么杠会歪
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原来我不会蹲低杠了
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53岁我妈试蹲42.2kg成功
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记卧推
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容量蹲 五乘五 115KG，减完脂以为自己很有力
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卧推95
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省内存 上传李教练
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每个人都应该练练实力推
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推37.5
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练完胸吃火鸡面，人菜瘾大
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硬拉80
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53岁我妈学深蹲，调几组动作
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[备份] 低杠100五乘五完整
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无题