健身我使用最多的补剂--肌酸！
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完虐1分钟引体吉尼斯纪录，一口气操作，惊为天人，发一波受伤前库存。再见，引体！
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难度拉满，压榨出活肌肉的最后一丝力量！
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不到十天时间，引体向上提升5次！
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虚弱的肌肉男
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中国引体王排行
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引体10-15个，这样练，20天突破20个！
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引体向上教学，同样是拉引体，为什么我的背这么大！
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105个引体向上
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不是我吹牛掰，五分钟耐力挑战全网没一个能打的！
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浅展示一下肌肉
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41秒，75次引体向上，一个平凡的退役火箭冰
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详细的双力臂教学，掌握这些细节，双力臂原来那么简单！
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背阔连到了腰上
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我再说一遍，练背这块我无敌，江浙沪谁不服啊，来碰一碰！
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肌肉溶解警告，这难道就是传说中的活肌肉吗！
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耐力挑战叫父局，竟然被套路了！
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这个正面的比例就像AI合成一样
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你知道这样的自重训练意味着什么吗！
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新的世界纪录，50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了！
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墨镜一带，直接一口气做了60个引体向上！
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年后首次自重训练极限耐力挑战，万里挑一！
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成都背阔肌之王，这实力，真不是用嘴吹的！
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满级人类挑战活肌肉的极限力量！
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经典耐力挑战，这在整个健身圈都是相当炸裂的存在！
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一个月的努力训练，引体向上突破50次！
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引体终于破40个了！ 果然休息是必不可少的！
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单纯引体向上练出来的背。
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引体20-25个，每次半小时这样练，30天突破30个！
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俯卧撑比赛，一群小伙竟然被大叔拿捏了！
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瘦子想增肌，方法用对，事半功倍！
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关于肌酸，只看这一期视频就够了
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鹿晨辉装逼炫耀自己肌肉大，阿诺得知后坐不住了，认为自己最牛逼
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有一说一，这次的挑战我被国外大佬按在地上摩擦了！
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极度强壮的徒手健身大神 国内力量领主小窑
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目前已经完全放弃街健，此视频记录我五年的街健历程
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李易峰做引体向上
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活肌肉的日常训练，极致的爆发力与耐力！
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万里挑一的五分钟耐力挑战，不得不服！
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一口气讲完所有肌酸谣言｜90%的人都在被误导！运动学博士生的深度解读
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【王一博】10个引体向上 啵啵好厉害呀 啊啊啊啊啊啊啊