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京东 11.11 红包
约战杭州4.5球友,暴力正手,可怕可怕
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分享一些比赛经验
这个球友这种打法可以打赢业余一大批人,两盘被横扫,是我打过的球友太少?
网球初学者找教练需要看教练水平吗
侧身正手训练
你有没有那种好久没练球的球友,结果一打比赛嘎嘎猛
当两个很能跑的人单打会是什么局面。视频是剪出来第一盘至少10拍以上的集锦,巧合的是,两个人10拍以上的得分率是一样的
管它几点零,能赢球就行
职业男子球员节奏是真快!
抢七娱乐局(右手篇)
遇到对手上网了不要慌,穿他!
当你爱上训练不觉得它枯燥的时候,说明你离进步不远了
击球深度训练
网球之神:桑普拉斯
网球初学者打球经常遇到的问题及解决方案
浙江省业余网球公开赛嘉兴站男单半决赛,浙江省大运会甲组单打冠军vs嘉兴顶尖选手,随着比赛的深入,越来越精彩。。。
网球确实很难,入门难,提高更难。
3.0和4.0的差距有多大?
反手斜线训练
4.0跟4.5的差距有多大?
时间和精力花在哪里,收获便在哪里
不是不会小碎步,只是滑步才更酷
想拥有暴力正手?试试凌空正手击球训练。要求连续8个打到单双打线之间。这样练可以提高拍头速度,提高球速,还能练到对线路和落点的控制。
跟比自己水平高的人打球能激发出更大潜力,也可能会很有挫败感
你更喜欢单打还是双打?
终于可以练下球了
你们练到4.0用了多久?
水平菜就要多练
清库存
反手要加练
据说打网球的女生身材都很好
冬训开启:体能步伐+挥拍训练
短视频让很多人失去了思考能力
恢复训练
两个2.0,凑够4.0
偶尔也能进攻一下下
再不练球就下雪了
冬天还是打室内比较舒服,有空调就更舒服了
网球开始慢慢入门了
愿两个小朋友快乐成长,在自己的热爱里发光发亮
这个人会打网球吗?