【减肥记录】153cm56.1kg快一个月没跑了，恢复跑确实是有些困难，艰难的一次5km晨跑
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210斤的美女辟谷十四天全过程，看看瘦了多少
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【减肥记录】153cm体重56.7kg减肥不是目的，跑步才是
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【减肥记录】153cm57.6kg停跑7天，这次我没慌，是坚持1年跑步给的底气！
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【减肥记录】153cm58.3kg半个月回到解放前，跑步减肥慢很正常哈哈
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【减肥记录】153cm57.3kg感冒3天瘦的顶上跑步一个月了，呵呵，人生啊！
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【跑步减肥】日常跑步6km 还是那句话，只靠跑步减肥会很慢！
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怎么坚持跑步：给自己贴标签【长期主义跑者】！
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【减肥记录】153cm 59kg生活化减肥，不跑步的一天，慢但持久，坚持信念，余生我就是个瘦人拥有健康生活方式的人
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第6集｜随机采访跑友，晨跑江滩。跑步到底是伤身体还是有益健康？看看晨跑的他们怎么说？
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跑步10km后续/差点晕倒，夏季跑步，一定一定严防低血糖中暑，健康最重要！！！
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【减肥记录】偷懒了1周的5km，跑步一年还没养成习惯，还得靠意志力哈哈，服了自己！
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【减肥记录】153cm57kg？晨跑5km，跑完后很值！很值！
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【减肥记录】153cm58.4kg跑步7km～跑完就是开心😁
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【减肥记录】153cm57.9kg跑完7km/半个月了终于掉了点秤！减肥从来不是一件容易的事儿
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【跑步减肥】153cm56.3kg终于恢复到7km跑了，还是听着节拍器好一些
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艰难的30km训练，最后冲一冲
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【减肥记录】久违的13km，跑步与减肥
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不爱运动吗？那也没关系，抱歉，之前有很大的偏见。
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【跑步减肥记录】能坚持跑下来的原因，是对自己不够狠，宽容一点更容易
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跑完后的叨叨-早起，新手跑步，跑步减肥
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【跑步减肥】我好像没有一次那么拼尽全力的去努力过！
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【减肥记录】153cm57.7kg不带耳机跑步的都是大佬！日常晨跑6km
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贪婪吮吸晨光
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终于突破13km啦！1毛钱的夏天跑步神器很给力！
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【减肥记录】153cm57.2kg不太想跑的日常7km，提前穿好跑步的衣服可太关键啦
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【减肥记录】日常跑6km，跟遇见的每位跑友打招呼，短暂变身社牛！
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【减肥记录】153cm57.2kg日常跑步7km/我现在理解的自律，是放下了却能随时再捡起！
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减了40斤只因坚持了一点！ 跑步菜鸟挑战空腹8公里
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爬坡节奏训练，430至400配速
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【减肥记录】153cm58.2kg越早起跑步越精神～
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今天中秋节 我就知道不会是简单的晨跑
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崴脚一周后终于出门啦！关爱残疾人，从你我做起！
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连续跑步一个月会瘦多少之day 2之配早餐-鸡蛋丝瓜菌菇汤第2顿。
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掉秤啦～这个礼拜减了1.2kg，喜大普奔，这大概就是量变终究会质变～
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辟谷减重十三天，完全瘦了，而且年轻多了
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【减肥记录】153cm57.3kg我的日常7km跑步-解说版
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【跑步减肥】153cm55.4kg 跑步听播客很好，不过有点累脑子
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37岁中年少女，妥协了，不减肥了，保持80以下，我就正常吃饭吧～，太容易暴食了，从95下到80，也可以了……再见减肥……
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【跑步减肥】8月份的长距离10km，岔气！掉速！正常哈哈
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天津马拉松降档B类，对谁影响最大？