【减肥记录】153cm58.3kg半个月回到解放前，跑步减肥慢很正常哈哈
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跑完后的叨叨-早起，新手跑步，跑步减肥
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【减肥记录】153cm58.2kg爱上跑步/突破12km
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【减肥记录】i人跑步路上的社恐瞬间+高内耗=脑内无限循环！！无语啦
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【减肥记录】153cm57kg？晨跑5km，跑完后很值！很值！
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【减肥记录】153cm57.3kg感冒3天瘦的顶上跑步一个月了，呵呵，人生啊！
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给小基数一点点动力！3个月瘦了20斤！
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【减肥记录】153cm57.8kg早起跑步，不要听脑子的！脑子太会骗人了！
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【减肥记录】153cm57.6kg停跑7天，这次我没慌，是坚持1年跑步给的底气！
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【减肥记录】153cm 59kg生活化减肥，不跑步的一天，慢但持久，坚持信念，余生我就是个瘦人拥有健康生活方式的人
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【减肥记录】153cm体重56.7kg减肥不是目的，跑步才是
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减肥打卡第七天 体重199.2斤
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【11月减肥记录】躺平摆烂的一个月
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【减肥记录】153cm57.2kg不太想跑的日常7km，提前穿好跑步的衣服可太关键啦
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【减肥记录】153cm57.9kg跑完7km/半个月了终于掉了点秤！减肥从来不是一件容易的事儿
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【减肥记录】153cm57.1kg早起6点跑步，同小区跑友先跑完了！真的是比你优秀的人还比你努力的具象化了
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又是一次早安分享噜 大家早上好
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【减肥记录】偷懒了1周的5km，跑步一年还没养成习惯，还得靠意志力哈哈，服了自己！
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【9月份减肥记录】还是跑步，瘦了3斤吧，现在已经长回来啦
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不跑步时的运动，拉伸/卷腹/举哑铃/很适合大基数舒展身体，减肥的话可能没太有效果哈
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9月份减肥---跑崩了的一次记录
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【减肥记录】153cm58.2kg越早起跑步越精神～
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【10月减肥记录】吃家常饭，跑步，瘦了2斤多吧
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【减肥记录】日常跑6km，跟遇见的每位跑友打招呼，短暂变身社牛！
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96年新手宝妈，产后4月减肥记录。
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Vlog | 小基数100到83！一个月瘦20斤我做了什么
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【减肥记录】153cm57.7kg不带耳机跑步的都是大佬！日常晨跑6km
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【减肥记录】153cm56.6kg日常跑7km，目标可以再定低一点，完成大于完美！
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[生活记录]5.18 带娃青岛科技馆！
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跑步10km后续/差点晕倒，夏季跑步，一定一定严防低血糖中暑，健康最重要！！！
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【减肥记录】153cm57.2kg日常跑步7km/我现在理解的自律，是放下了却能随时再捡起！
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【减肥记录】153cm57.3kg我的日常7km跑步-解说版
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【减肥记录】久违的13km，跑步与减肥
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在家练胸
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168/131.7 瘦不到120了 哭了
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【减肥记录】2023.6月份––开始跑步（身高153体重135）瘦了5斤左右吧
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200斤减肥日记day15
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佛系跑者没有课表夏训记———影响速度的因素之一是温度
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已瘦23斤，体重持续往下掉，付出总有回报
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发疯减肥|挑战100天瘦45斤第8天！
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已瘦23斤，马上就瘦24斤啦～指日可待