出门练功夫2
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梁小龙现场用1个小实验, 道出中国武术实战该不该练套路
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出门寻找美食6
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《海关战线》电影北京首映与谢霆锋先生短棍互动现场
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艺术体操一字马现场拍摄高强度训练杂技
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极真空手道美女赛后康复治疗 “康复师的福利局”
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「青涩的闪电挑」方博vs马克西姆 2012年俄罗斯公开赛
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在家练功夫2
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【程派八卦掌的拆招】八卦掌有可能“手黑”，但绝对是“真贼”。
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准备出门跑步
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极真空手道的硬核抗击打练习！~（同时练习了进攻方发力）
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出门练功夫3
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出门寻找美食4
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你好2023
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简单的事情重复做
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娜塔莎一家 董师傅展现真功夫 打赢大郎的小学徒
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在家练说唱
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举步艰难，便把脚跟立稳；置身霄汉，更宜心境放平。
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出门逛逛，等会和朋友打篮球
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都想看打西瓜
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咏春消脚—如何防御低扫？
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【挑战5.0系列：这位左撇子好像...不止5.0吧？骚徐 vs 杨瑞朗（二番战）】回归单打第五期@北京国网
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巡山击野，空谷回音
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更新啦！
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八极拳：随心所欲，应感而发
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基本功稳不稳，到沙漠里练一套才知道。
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韩老师再次试射35磅减重秦皇清弓
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古早画质，但是超强！大坂可治演示松涛舘空手道经典进攻技术
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乱打
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“谁还没个失手的时候？再来一次吧”
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出门健身日记