京东 11.11 红包
【身材改造日记】一身反骨，包在了100多斤肉之下
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【身材改造日记】菜就多练，贵在坚持
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【身材改造日记】昨天既运了动(肠胃蠕动)，又燃了脂(辣得冒汗)，美滴很
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胖人饭后简单的运动
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【身材改造日记】运动的时候放空思绪很不错
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【身材改造日记】菜就多练
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【身材改造日记】今天做些力量训练
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【身材改造日记】菜就多练
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【身材改造日记】同志们，你们都能做几个
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【身材改造日记】菜就多练
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招笑小猫误入第五次忍界大战，小丑举哑铃成为唯一笑点
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摔跤服变骑行服
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【身材改造日记】猪明天高考学子金榜题名，不负时光，努力成为更好的自己
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健身收获的是快乐
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【身材改造日记】补齐今日份运动
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离上岸最近的一次，算了，运动减肥吧
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【身材改造日记】男人的浪漫，菜就多练
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【身材改造日记】菜就多练，坚持就是胜利，奥利给
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想吃没事，先减肥
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【身材改造日记】菜就多练
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【身材改造日记】简单运动一下
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【身材改造日记】菜就多练
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饭后运动继续
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【塑形】40分钟燃500大卡，全身练到，一月体脂率减10%，需哑铃
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【身材改造日记】菜就多练，做个西格玛男人👨🏻
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【身材改造日记】每天都不自律，何尝不是一种自律
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【身材改造日记】努力坚持就会有回报
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【身材改造日记】菜就多练
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【身材改造日记】落枕＋感冒🤧，稍微运动一下吧，动一动就呼呼冒汗
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【身材改造日记】今日表演个单腿深蹲，努力成为更好的自己
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【身材改造日记】健身视频，收藏从未停止，锻炼从未开始
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【身材改造日记】菜就多练，练完再吃；吃完再练……
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今天剪了个头发
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【低强度版insanity】熊T SHAUN：20
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