Day146 居然痛击我！小本本全部记下来
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Day147 今天命中高得离谱…（短裤训练不可取
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Day172 已经体会到伸踏的微妙改变了
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Day134 Balk！发球机还整上假动作了，真伤感情
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Day137 开始练一些快速倒手，希望有用
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Day46 室内打击练习新套路
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【棒垒球】打棒垒球的第一年
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Day144 全力 and 盯球
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Day130 你都在一些什么奇奇怪怪的落点接球？
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Day62 T座要能说话，就该骂我为什么总打它
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Day108 阳六天终于爬起来康复训练了
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Day132 好像有一丢丢新体会？
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Day122 赶时间，赶得我热了个身，就该撤了
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Day74 归队欢乐四小时，打出水泡
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Day121 自己传球一小时(5)，节后恢复
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Day94 果然小学生投球教程才适合我，悟了一点
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Day173 练点不花体力的
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Day80 中击的节奏好难踩喔
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【棒垒球】地滚球加练终于让接球节奏有改善了～
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Day113 这玩意儿多接接，说不定哪天就学会了打速球？
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Day56 重棒寄到第一天甚是想念，手挥破了
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Day110 恢复锻炼，改改动作，多想节奏
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Day69 练球挥毛巾，服务员竟对我说“那边有烘干机”
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【棒垒球】练习四个月初登投手板，全靠队友自行扩大好球区
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Day168 大病初愈，好久没练了恢复一下
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Day54 所谓天赋碾压，菜鸡选手不禁落泪
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Day42 改前记录一下动作
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Day157 逐渐开始不会挥轻棒了
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Day43 下雨天，想好好锻炼啊
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Day48 在改了，慢慢改
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【棒垒球】当我打击，家属在场上又说些什么？
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Day58 太热了，放弃思考，没好好练传球
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Day196 年前放飞啦～～
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Day64 修正打击和翻腕问题
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Day145 稍微打一打，明天三人组疯狂消耗
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Day61 川队女垒夺冠！谁疯了？啊原来是我！
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【棒垒球】小伙伴们的帮助下，悟了点新东西
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【棒垒球】打击真的解压呀
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Day19 十个视频到底哪一个才是“真”拨球教学
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Day87 “T座杀手”改头换面
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Day2 工作日的独自棒垒训练