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眼干、眼涩、眼疲劳、怕光?石斛加它一起喝,让你治疗目疾
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“祛湿王”原来是它,一吃健脾,二吃祛湿,三吃益肾,让你远离大肚腩
血管“清洁剂”被发现,人人吃得起,每天坚持喝,有效清除血液垃圾
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗、心梗绕道走
眼睛不好、视力模糊、疲勞,用它煮水喝一杯,莲喝三天,视力立馬恢復,眼睛明亮清晰有神《軒媽說美食》
夏天宁愿不吃肉,也要多喝这汤,一周3次,补气养血,小脸光滑又细腻,省钱又实用
肺部“保护伞”被发现!咳嗽、喉痒就怕它,随手一煮清甜润肺,全家少生病
它是“天然胰岛素”,人人喝得起,隔三岔五喝一次,让你三高平稳
咳嗽老不好,教你一个新做法,连续喝5天,润喉止咳、防感冒,喉咙不疼也不痒了
5月抓紧吃这“肝脏救星”!胜过100杯枸杞水,清肝火、不烦躁、眼睛也亮了
立夏后,“养心”就是养命,建议使劲吃它,一周3次,养心益肾、安神,早吃早受益
它是嗓子疼的“大克星”,一吃清肺热,二吃化痰,遇到必须买,老人小孩
天气炎热必吃的十五种凉拌素菜
早餐6碗小米粥,不如“肠道垃圾清洁工”,给肠胃去去油,每天不到2块钱
经常失眠,等于女人“失血”,男人“失精”!老中医:45岁后常吃它,健脾益气,养血安神,补心助眠
“喉咙粘痰多”最怕它,坚持一周吃3天,疏肝化痰,喉咙清爽,大人小孩都适用
绿豆和它更绝配,很少有人知道!夏天时常煮一碗,暑气、湿气扫光光
公认的肺部“大救星”,叶酸是山药29倍!入夏后使劲吃,皮肤水润、肺部舒坦~
给100张面膜都不换!!!女孩子要少喝奶茶,多多喝它
夏天重在“养心”,建议中老年人多吃它,一周2次,健脑安神,对心脏好处多
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议使劲吃这些,一周3次,保肝、抗衰老,早吃早健康
它是“刀子嗓”的大救星!用它煮水汤,清热解毒,消肿止痛,二阳好的快
它是女人的“命根子”,一周喝3次,活血补血,面色红润有光泽,更迷人
“血管清洁工”食物找到,不是黑木耳!秋天不妨多吃点,让血管“畅通”,血脂不易升~
羊肉最好吃的家常做法,没有羊骚味, 肉香漫溢还不腻,学会给家人露一手吧
紫苏泡子姜作用真厉害,农村常见的吃法,既省钱又实用
“养骨猛将”被发现,不是牛奶而是它,一周吃2次,骨骼强健,腿脚更利索了
“湿气”最怕这种汤,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃又营养
天然的“降压茶”被发现了,建议中老年常喝,平稳降压,安稳过冬
高血脂“克星”居然是它,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
腊鸭胗这样做实在太香了,香辣开胃无腥味,好吃下饭,家人都喜欢
它是嗓子疼的“大救星”,一吃清肺热,二吃化痰,遇到必须买,老人小孩要常喝
天然的“养胃高手”,便宜又好吃,中老年人多吃,增强体质,睡眠好
清甜浓郁鲜糯好吃,又好喝的海带头炖骨头汤,家里的小孩非常喜欢吃
喝10杯牛奶不如1斤它!天然的“补钙专家”,年过50要多吃,腿脚有劲,骨骼强健
哈哈发现俩株长一起的高原植物塔黄
夏天是祛湿的“黄金期”,建议常吃它,一吃祛湿,二吃健脾,全身轻松
三伏将至,提醒中老年人多吃这3样菜,坚持一周吃3次,腿脚有劲身体强
一回到家就巡视下花花们,建兰、卡特兰、石斛兰都有新惊喜
它是春天的“补钙猛将”,每天吃一点,胜过喝10杯牛奶,腰不酸,腿也不疼了
广东南雄特色菜酸笋焖鸭子,酸辣开胃,下饭下酒必备