身高管理（17）
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身高管理（16）
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身高管理（1）
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身高管理（13）
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儿童体适能训练
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敏捷性训练（1） 交叉步移动速度快范围大，想要增强你的横移启动速度这两个小练习不能错过！
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身高管理（12）
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身高管理（8）
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身高管理（10）
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感统训练 （1）提升孩子注意力，核心肌肉力量，身体协调性
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青少儿反应灵敏类游戏（9）
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身高管理（6）
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身高管理（14）
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感统训练:3-6岁感统训练让孩子在运动中健康快乐成长！
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增高后的运动能力
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干趴下了，体能不行
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按摩长高手法，睡觉前这样做
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身高管理（3）
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【长高必看】睡前长高训练，让你多长高4cm！
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身高生长的几个特点
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每天40分钟高冲击训练，孩子可以长到180
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身高管理（2）
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长高之后的骨头是这样的
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带着你家孩子长高高吧，
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敏捷性训练（3）跨栏架与梯形圈距离要调整适当，保证动作的流畅性。
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速度训练（3） 高速跑动是许多团体项目获胜的基础，提升最大速度以及多方向加速能力是关键。
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每天如何长高一毫米呢
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青少儿爆发力训练（3）
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168逆袭187长高经历分享 不可能的长高
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【再长10厘米！】天赋不够，把握后天
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我这个月只长高了7毫米
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一起带你孩子长高高吧！
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10岁男孩骨龄偏大一岁，长大只能长到167？主任：别急，还有办法
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原来1米93不是天生，身高的秘密都在腿上！
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身高管理（9）
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速度训练（2） 5-9岁会迎来速度的激增时期，多注重孩子协调能力的发展可以有效提升跑步速度。
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感统训练:一个在家就能给孩子进行的感统小游戏。
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少年强则国强带你家孩子动起来！
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20岁坚持训练1年从170-175cm｜21岁继续挑战365天长到180 第一天
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青少年体能训练:身高篇