V
主页
感统训练:3-6岁感统训练让孩子在运动中健康快乐成长!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
体能训练:趣味体适能,让孩子养成好的运动运动,好的身体素质。
感统训练:每天进行这个小游戏,可以有效改善注意力不集中,四肢不协调等问题。
感统训练:一个在家就能给孩子进行的感统小游戏。
感统训练:一个小游戏让孩子和你摆脱手机,回来带孩子练习起来吧!
感统训练:孩子身体协调差,平衡感不好,胆量自信心不足,不妨试试这个游戏。
青少年速度灵敏训练游戏!(10)
敏捷性训练(3)跨栏架与梯形圈距离要调整适当,保证动作的流畅性。
青少年体能训练:12个基础训练动作
30种单腿训练动作。
身高管理(1)
身高管理(6)
身高管理(16)
青少年体能训练:身高篇(长高)
感统训练:有效改善孩子四肢无力,身体不协调,颈部力量不足,提升专注力,增强胆量自信❤。
爆发力训练:线性跳跃✘侧跳单腿落,增强下肢爆发力,加强身体的稳定及控制能力。
身高管理(11)
速度训练:反应速度受遗传效应影响较大,但并不是完全由遗传决定的。
身高管理(4)
思维训练:想要孩子变得更加优秀,一定要多去运动和刺激身体感觉统合能力!
爆发力训练:侧跳练习可以有效提升孩子的下肢反应能力及横向移动能力!想要增加难度可以加障碍。
简简单单练下全身爆发耐力
举重女孩|翻80KG的一天
青少年体能训练:身高篇
感统训练:孩子整天无精打采,缺乏竞争力怎么办?
99种代谢训练方法。
体能训练:好的热身能让孩子更高的适应身体能力的变化。运动拉伸,防止身体肌肉酸痛。
U12足球专项体能训练:跪姿起跳。
身高管理(13)
青少儿爆发力训练(3)
此动作有效改善不良习惯,个子矮,长的慢!
体能训练:40个敏捷+协调性训练(第二阶段21-40)
你家孩子身高有没有达标?一起长高训练吧!
新手入门腹部训练。
青少年绳梯协调素质训练(6)
体能训练:32中敏捷梯训练(高阶)!
爸妈个子矮孩子长的慢,不爱长个子,试试这个动作
青春期孩子长高:高质量睡眠很重要!
你家宝贝今天运动了吗?你想让你孩子长高高吗?
体能训练 %篮球训练 %篮球体能训练 %少儿体能 %体育生 %少儿篮球 篮球训练方法(2)