遇到壳式防守怎么办？
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“ ‘废’城壳 ”
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梅老板：打不着，气不气？
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拳馆里各种人的抱架（一）
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梅威瑟“我的风格就是我的，不是费城壳”
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拳击不存在乱拳打死老师傅 退役拳手的水平高深莫测 「王教练」
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国内比较特色的躲闪技术。不建议职业拳手效仿。
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梅威瑟的反击，真是让任何人都很头疼
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打不穿的近战大师 ——杜兰的手臂控制技术
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一位泰拳选手发布训练日常：发最嗲的声音 出最狠的拳脚
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全世界最糟糕的拳击手
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男子这两拳十年功底不过分！
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假动作与真动作的区别，看懂了吗？
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费城壳式vs叠臂防守，克制与反克制
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专业队远距离勾拳打法示范。
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听说你用了费城壳被女生按在角里锤
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中国特产海盗拳击。
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遭到重击就像喝了两斤假酒
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拳击这东西就是看上去容易，实际上专业非专业真的差很多！
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隔着屏幕都觉得疼！拳王视频教学不慎“KO”自己
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“网卡了一下，但又连上了”
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别人的费城壳，我的废城壳
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梅老板好像真的是想教会我们打拳
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年轻时期帕奎奥的疯狂速度
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费城甲壳式防守，又称“提肩防守”是一种拳击的防守姿势，也是交叉式防守的变种。
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帕奎奥是个刺拳掠夺者
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“好像打中了，又好像没打中”
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面对帕奎奥是什么样的感觉 试试吗老弟？
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费城壳式防守基本动作 开始你的费城式训练
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费城壳式防守怎么破
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风格独树一帜的古巴拳击
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“拳击的艺术” 毫厘之间的博弈
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看着瘦不拉几，拳头却很重
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Philly shell费城壳式站架下的防守（下）：基本防守动作
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罗伯特杜兰讲解如何破解费城壳式防守
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老 肩 巨 滑
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这个视频告诉你拳击要为什么跳来跳去。比沃尔演示 佯攻后的重击
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德文哈尼的刺拳太太太太绝了
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没有直拳的男人，躲闪克星
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梅威瑟模拟器了属于是
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新手看拳法，老鸟看脚下