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坚持跑步能给我们带来什么好处?
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坚持一项运动,长期来看,发现收获不可思议。愿我们都有热爱,并为之付出行动。
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小白(初跑者)如何才能养成跑步的习惯?
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#跑遍中国每座城市 盖满邮戳,也许跑过全世界很多地方了。为几十年后,送自己人生一份珍贵的礼物。
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你跑步在用什么软件呢?
4月完成目标 500公里,放弃很容易,但坚持很酷,5月一起加油!
68岁奶奶坚持跑步20年,通过跑步赶走了多年疾病。奔跑没有终点,任何时候都可以是起点。
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业余爱好全马 2小时39分,人生不就是用来突破的嘛!
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85后《跑步环中国》一圈,途经163座城市,有一种梦想,就是中国梦
索康尼Triumph胜利19,慢跑者的首选跑鞋
倾盆大雨完成 25公里训练!
100天成功挑战(上海跑步到广西)3500公里
全马 2小时39分55秒,今天再次突破自我。优秀的人都有一个共性,那就是有了目标之后,毫不犹豫,更不等待,执行力惊人,进步巨快。#跑步 #马拉松 #自律
纪念成功挑战(上海跑步到潮州)1746公里
中国元阳梯田,到底有多美?
11月跑量 846 公里,人生需要挑战,更需要坚持。
纪念成功挑战(上海跑步到温州)820公里
按照这三步准备健美比赛,想必你很难没状态!
三焦通了,瘦了30斤!中式养生操【60分钟跟练版】
他登顶了全球七大洲最高峰,是如何做到的呢?
我是熊贤军,《跑步环中国》 第一人,不断突破自己,发现自身能量。
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减肥必须要运动吗?【健身流言终结者】
瘦肚子的关键开关
勇敢做自己,专注自己的路。5月又开始了,我们一起突破自己。#跑步 #马拉松 #日常训练
可曾听闻从天而降的招式
今天倾盆暴雨跑了21公里,用时 78分 50秒。从未见过一个早起、自律的人,抱怨命运不公。最好的状态不是从不失误,而是你从未放弃成长。
传递信念|每一个孩子都拥有巨大的潜能,只要被点亮
业余跑步十八年来,半马第一次突破 1小时18分25秒
哪有什么天赋异禀,无非都是百炼成钢。#日常训练
法务女神 50多岁,全马3小时15分,你敢相信吗?#跑步 #马拉松 #中欧商学院EMBA
10年经验跑者深度聊跑鞋,Nike、特步、亚瑟士、必迈一网打尽