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京东 11.11 红包
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~为什么你举重支撑锁肘缓慢?~~
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Catalyst Athletics 关于举重支撑锁肘缓慢的观点~~ 随心翻译,敬请见谅~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重“腿伸展”还是“腿蹬展”~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重伸髋不足的解决方法~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重蹬展发力的形式、作用与训练方法~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~背部发力使得杠铃贴身~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~颈后支撑预备位肩胛骨姿态~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~有控制地下放杠铃至膝上位置~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~高效训练之法~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重提铃绕膝问题的解决方法~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重磨小腿怎么办?~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重提铃屈肘的争议与解决~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重拉铃直臂与否~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~以迅速有力的伸臂动作完成抓举转换~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~修正接杠下砸~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重时该不该用动态起举方式?~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~翻站打肘练习技巧~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重过头位手腕姿势~~
【视频听译】军神镇场!!听Catalyst Athletics关于举重耸肩的观点~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重中断式硬拉练习~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~翻站与上挺的前架位~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~抓举专项热身~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~挺举上送的要点~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~判断自己适合哪种上挺风格~~
【视频转载】All Things Gym~郭婞淳训练记录~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~习惯在左,迷信在右~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重呼吸控制与躯干稳定~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~最大化抓举动作稳定性~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重下放杠铃的方式方法~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~如何在抓举&挺举提铃过程中保持肩与杠的位置关系~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~学习举重要点的层级顺序~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重翻铃打肘接杠要点~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~杠铃贴身~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~抓举手臂动作~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重训练层级~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~分腿挺姿势自查~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~慢速提铃抓举练习~~
蹲到了
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~如何找到合适自己的分腿挺站距~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~杠铃过头位置~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~关于举重引膝~~
挺舉·提鈴·直腿拉