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京东 11.11 红包
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重训练层级~~
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https://www.youtube.com/watch?v=5GVdgmJ5MkY 随心翻译,敬请见谅~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重“腿伸展”还是“腿蹬展”~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~对举重引膝的诠释~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~修正举重甩杠的方法~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~发力拉耸肩~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重磨小腿怎么办?~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~高效训练之法~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~克服下蹲接杠的恐惧感~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~抓 翻 二次发力触杠~~
【视频听译】ATG关于高抓训练的观点~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重展体身体姿态~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~切勿因小失大~~
【视频听译】长效解决骶髂关节疼痛问题~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~悬垂动作能举更重的可能原因~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~高个举重运动员动作姿势选择~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重拉铃直臂与否~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~挺举上送过程中的手部姿势调整~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重时想太多就是干扰~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重中断式硬拉练习~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~正确解决当下问题~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~夯实基础 明白是非 再发展自己的技术风格~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~助握带在举重训练中的使用~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~再谈举重“发力位置”~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~杠铃过膝贴腿~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重提铃要点及练习方法~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~内视反听·举重案例分析1~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重运动员如何强化手腕力量~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~最大化抓举动作稳定性~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重过头位手腕姿势~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~下蹲接杠 要快不要早~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~让硬拉训练有利于举重专项~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~挺的没有翻的重 咋办?~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重握杠不要太紧~~
举重训练
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重接杠分步问题~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~造成抓举下蹲接杠不稳定的可能因素~~
远古视频,c语言大师抓举168kg。满满的C语音。
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重下蹲接杠 快≠深~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~找到适合自己的举重深蹲站距~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~习惯在左,迷信在右~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~翻站与上挺的前架位~~