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后直过渡+前后爆肝的胸靶训练
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勾拳爆肝力度的提升训练方式
前手拍击+后直的KO
这是有史以来最好的上勾拳
用这种训练方式提升勾拳发力对吗?
勾拳Ko实战训练
国外拳击实战训练 前手勾拳爆肝 多么痛的领悟
用这个练勾拳可以拉爆肌肉
90公斤壮汉挑战50公斤奥运拳击冠军吴愉
训练啦!
笑死!杨昊王宗源挑战拳击冠军常园,嘚瑟得很,最后被一拳KO老实了
我很喜欢的两位靶师!看完前面再看后面就很搞笑!
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勾拳为主的训练方式
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