京东 11.11 红包
专业曳步舞教学：曳步舞训练动作之《脚踝韧性训练》
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“飞步”就2步，一开一合，地面数字清晰标记，不信你学不会
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第1课：还不会踩点，身体僵硬，跟我一起练习律动，轻松搞定曳步舞
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专业曳步舞教学：基础步《三点转》，慢动作口令分解
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专业曳步舞教学：跳舞之前要做的热身动作之《胸部热身》
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第16课：曳步舞不要盲目学习，要先去做的2个脚踝韧性的训练动作
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曳步舞基础步“前卡”，就2步，记住4个字“同出同回”，轻松学会
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专业曳步舞教学：跳舞之前要做的热身拉伸动作之《腿部拉伸》
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专业曳步舞教学：脚部律动训练动作延伸动作《三
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专业曳步舞教学：脚部律动训练动作延伸动作《二》
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专业曳步舞教学：腰胯律动教学延伸动作
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第6课：学曳步舞，先学律动，简单4步，让你跳舞身轻如燕
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专业曳步舞教学：律动教学之脚部律动《综合训练动作》
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专业曳步舞教学：rock律动延伸动作《弹吉他》
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专业曳步舞教学：脚部律动训练动作延伸动作《四》
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专业曳步舞教学：《定脚练习》
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专业曳步舞教学：《六套Hiphop律动》第一套第一个动作
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专业曳步舞教学：膝盖律动教学之《整体律动》
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专业曳步舞教学：rock律动延伸《位移》
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专业曳步舞教学：《六套Hiphop律动》第二套第二个动作
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“基础奔跑”和“律动奔跑”哪个更好看
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专业曳步舞教学：律动教学之《腰胯律动》
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专业曳步舞教学：胸部rolling
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专业曳步舞教学：《rock律动》之基础律动
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第26课：“蝴蝶步”由慢到快，这样清晰的慢动作都能学会了吧
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专业曳步舞教学：哒拍的重要性
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专业曳步舞教学：曳步舞基本功《定脚重要性》
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专业曳步舞教学：平衡性的训练
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第82课：曳步舞基础步《前飘》与《后飘》，详细专业口令教学
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专业曳步舞教学：胯部rolling
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第103课：曳步舞基础步《凌波微步》，一步一步教学，没有学不会
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专业曳步舞教学：侧滑系列之《侧踢》，非常考验基本功的步子
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专业曳步舞教学：《六套Hiphop律动》第二套第四个动作
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3专业曳步舞教学：侧滑系列之《前点后点》，口令分解教程
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专业曳步舞教学：《六套Hiphop律动》第一套第四个动作
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曳步舞基础步“前后画圈奔跑”，也叫蹬自行车奔跑，来试一下
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第10课：曳步舞弹跳练习，单脚弹跳，学习奔跑要练习的动作之二
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专业曳步舞教学：《六套Hiphop律动》第二套第三个动作
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专业曳步舞教学：基础步《左右翻转步》，口令分解教学
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专业曳步舞教学：脚部律动第一节课，基础律动
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专业曳步舞教学：侧滑系列之《基础反侧滑》，口令分解教程