京东 11.11 红包
“西班牙职业赛 闫首鸣 中国健美加油！！！”
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西班牙职业赛，何塞拿下冠军，顺利拿下25年奥赛资格！
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“三亚职业赛 212—郭永全 小钢炮果然名不虚传”
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九零后老闫给零零后大学生上个一丢丢强度。
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“捷克职业赛 闫首鸣 决赛个人展示 状态炸裂 视觉盛宴”
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“米兰职业赛 乍一看还以为克里斯转项目了”
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“米兰职业赛 阿里 刻度恐怖”
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即保住动作重量，又保住动作质量，我选择做递减组。
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上胸训练+上胸训练的经验分享。
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“24奥赛 🇨🇳古典 金士程 预赛个人展示 刻度细节拉满”
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“日本职业赛 212 中国选手 杨思维”
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"23东京职业赛 水天翮 宝刀未老 状态炸裂"
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“三亚职业赛 健体冠军—许靖宇 气宇轩昂 状态爆棚”
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闫老师腹部进步巨大！传授练腹小干货，可以来听听
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“只有你的意志 才能让你不向失败屈服”
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“米兰职业赛 袁国胜 状态拉满 泰酷辣”
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当你想放弃的时刻，才是真正需要你坚持的开始
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“如果没人捧你，那就永远相信你自己”
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“夜色难免黑凉 前行必有曙光”
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打健美比赛，有个愿意支持你的爱人，真的很难得！
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“米兰职业赛 传统冠军 内森 腰部看着有点长 不过整体还是相当炸裂的”
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“24奥赛 鬼背小黑健体决赛个人展示 整体造型与预赛差别不大 鬼背依旧恐怖如斯 刷新中国健体最好成绩”
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“米兰职业赛 传统第二 瑞根 感觉跟内森不分伯仲 各有千秋”
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“重走陈康的二十年，称得上一部坚韧与尊严共存的诗篇！”
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“三亚职业赛 古典—张努 造型美感十足”
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天黑了！闫首鸣谈职业赛计划，展示休赛期成果，进步巨大
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世上总有一些美好，值得我们全力以赴
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“传奇永不落幕”
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“DMS天津职业赛 印尼王子 招牌动作还是那么骚 ”
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“24奥赛 古典预赛前三对比 该说不说克里斯还是无可撼动”
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“迪拜职业赛 鲁芬”
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他们对你的冷嘲热讽，永远是你前进的动力
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“注定要去的地方 多晚都有光”
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“24奥赛 无差决赛 德里克 个人展示 状态恐怖”
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健体三冠王 “大浪哥” 布兰登·亨德里克森 大浪哥的肌肉看着是真饱满
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十年前的梦想具象化了
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“王者风范 战争践踏”
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“我救自己万万次，铮铮劲草绝不动摇”
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“三亚赛 古典—沈运森 这框架比例确实太漂亮了”
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23奥赛 健体杰瑞米决赛个人展示 那个男人回来了 辣个男人真滴帅”
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“24奥赛 古典健体第二名 麦克 框架漂亮 厚重感十足 不知克里斯退役后 明年能否顺位向上成为新科古典冠军 我们拭目以待”