做自己的情绪主人#人生感悟 #南怀瑾老师说
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让你真正感到痛苦的原因，是什么导致了你的半死不活的状态#人生感悟 #内在圆满
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不要从明天起，从今天起，做一个幸福的人。＃人生感悟＃哲理＃当下的力量
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那些触动灵魂的电影台词＃人生感悟
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致漂泊在外的你：此心安处是吾乡。#身在异乡的你想家了吗 #人生哲理 #智慧人生
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悲观变乐观，是可行的，方法一，付诸行动，让自己步入正轨。#心理学#积极心理学 #乐观
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为何在足球场内被辱骂时更容易情绪失控？情绪是如何被唤醒的？#心理学#心理学实验#情绪理论#情绪三因素
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森田疗法，主要的哲学来源是东方的道家思想，“顺其自然、为所当为”，不要去跟你的情绪抵抗，让情绪自然的流过你的身体#心理治疗方法#森田疗法
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把向外的心收回来，你才能发现内在的真我
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森田疗法的四个阶段#心理学#心理疗法#森田疗法
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哈佛大学心理学教授教你如何接纳自己是凡人，接纳所有的情绪，不要抵抗#心理学#积极心理学
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首先你要健康，其次都是其次，端午节快乐＃端午节＃人生哲理
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每天对着镜子说十遍“你真棒”，真的能让你早日成功吗？#心理学#积极心理学
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悲观变乐观，是可行的，方法二，想象成功的画面，就像马路德金的演讲一样，“我有一个梦”#心理学#积极心理学 #乐观
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心理学家教你如何走出舒适区#心理学#积极心理学
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觉察你的行为，觉知你的念头，只是静静的“看着”来来去去的念头，欢迎它来来往往，但不邀请它留下过夜#人生感悟 #明心语录
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你真的觉得快乐吗？美国哈佛大学积极心理学教授教你这样做。#心理学 #积极心理学#提升幸福感
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王阳明是如何解释，无所住而生其心，#国学智慧#王阳明心学
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世界上每25个人中就有一个反社会人格
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庄子教你如何藏天下至宝而保证不丢失呢？#国学智慧#国学知多少#庄子#大宗师
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第三代心理疗法，ACT疗法，情绪“钩子”的形象比喻，让你更好的理解情感是如何“被钩住的”#心理学 #我们都爱心理学
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除了生命，你还有什么？向死而生，拷问灵魂，寻找人生的意义#哲学#人生感悟#智慧人生 #心灵疗愈
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王阳明教你如何宠辱不惊#国学文化#王阳明心学
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在世世代代的你来我往中，有些东西永恒存在着#哲学#东方思想#人生感悟
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50岁大叔卸下包袱，穿上女装做自己！人生就该活得漂漂亮亮！
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列子眼中的人生结局，天地尚不能久，何况于人乎？#国学智慧#国学知多少 #列子
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哈佛大学教授教你如何从悲伤中走出来#心理学#积极心理学
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马斯洛教你什么是高峰体验，是否和国学的天人合一是一样的？ #国学经典 #心理学#积极心理学
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第三代心理疗法，接受承诺疗法，ACT疗法，如何通过ACT疗法达到心理灵活状态#心理学#心理疗法
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王阳明教我们治学应该专注#国学智慧#王阳明心学
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如何获得清晰的人生？向死而生，让你的人生路不再迷茫#人生感悟#海德格尔 #寻找自我
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抑郁症患者的呐喊，你听到了吗？抑郁情绪和抑郁症是不同的，抑郁症是一种心境障碍#抑郁焦虑 #抑郁症患者 #心境障碍
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乐观者是不是比悲观者活的久？人生不如意十之八九，要保持乐观#心理学#积极心理学
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别等待，去玩吧，年轻时捡垃圾都是最好的年纪
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王阳明教你如何保持忙而不乱，天君泰然#国学智慧#国学知多少#王阳明心学
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涉世中出世，尽心内了心#国学智慧#国学知多少#菜根谭
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压力是导致疾病的重要因素
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王阳明教你读书方法，不要死记硬背#国学智慧#王阳明心学