冬季单人穿越巴丹吉林沙漠（第十集）今天休整，明天出发。
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极限户外，冬季单人穿越秦岭（第一天）：背50斤的包，在-20度环境下露营。
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单人穿越巴丹吉林沙漠（第二集）今天徒步十五公里，实在太累了。
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冬季徒步秦岭，今天露营地，药王庙下的小山洞，这里真的很舒服。
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单人徒步秦岭，今天是大年二九，准备开始出发了，介绍一下装备。
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冬季单人穿越秦岭（第四天）：一次错误判断，一次最可怕的噩梦，和死神近距离接触。
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单人穿越巴丹吉林沙漠，今天在沙漠里找到了水源，虽然浑浊，但是也能喝。
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冬季单人徒步秦岭，在山里待十多天，好几天不见太阳，电耗要尽了。
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单人穿越巴丹吉林沙漠（第七集）沙漠下雪了，连续两天阴天，我没电了，今天不能正常拍摄视频。
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冬季单人徒步秦岭，今天运气太好了，捡了三包泡面还有好多气罐。
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单人冬季徒步秦岭，今天真的太难走了，漫山遍野大大小小的石头。
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单人冬季穿越沙漠（第五集）今天天气不好，电不多了，还好有水。
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单人穿越巴丹吉林沙漠圆满成功！穿越完整视频之后会剪辑出来！
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一个人在山顶度过春节，吃饺子喝红酒，别有一番情趣，简直太爽。
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完蛋了，徒步秦岭又遇暴风雪，遇到这种天气最要命，又被困住了。
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秦岭暴风雪中被困两天了，风还没停，晚上露营特别冷，快没电了。
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冬季徒步秦岭第四天，今天徒步15公里，连夜赶到药王庙，累死了。
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单人穿越沙漠（15集）小伙在沙漠独自生存16天，食物即将弹尽粮绝。
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单人徒步秦岭，昨天狂风肆虐，暴风雪终于停了，今天是个好天气。
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单人穿越沙漠（18集）今天到达沙漠珠峰，在庙海子住宿，还有信号。
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单人穿越沙漠（12集）发生意外了，登山杖坏了，没有登山杖无法搭帐篷。
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荒野求生：单人冬季穿越秦岭，暴风雪终于停止，与死神擦肩而过。
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冬季太行山探险第二集，山上积雪太深，我用树枝搭建出理想营地。
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出发了，正前往巴丹吉林沙漠，今天路过黑城遗址，今晚在这露营！
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单人徒步太行山脉第六集，山顶过初一，我有羊腿风景为伴。
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挑战极限，单人徒步穿越沙漠，离开半沙漠地带，进入漫漫沙海。
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极限户外，冬季单人穿越秦岭第二天：深山一个人行走两天见不到一个人。
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为了这次行走内蒙秦长城，我已经在路上70天了，并且还在继续，走完为止！
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内蒙荒野山区，独自生存100天，目前还在继续，探寻秦长城，搜寻饮用水源，真实户外探险。
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单人穿越巴丹吉林沙漠，第一天居然偶遇野骆驼，这是一个好的开始。
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单人穿越巴丹吉林沙漠，夜里搭建防风庇护所，真实户外生活记录。
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小伙在沙漠里用井水洗袜子洗澡，大冬天水真的太凉了，太舒服了。
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单人穿越沙漠（第16集）在沙漠走了十七天，终于碰到人了，非常激动。
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无保障穿越沙漠（第19集）红烧猪肉罐头一路带了21天，今天终于吃上了，哈哈。
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徒步明长城第二集，历经百年风雨摧残，这才是长城真实的原貌！
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今天是徒步长城第三天，早上起来吃个融雪水煮面，别说，还挺香！
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穿越火星公路（2）捡个被子去雅丹地貌群里露营，晚上零下十度！
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徒步沙漠第十天，这里有个废弃的蒙古包，没有人，正好可以挡风。
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单人穿越巴丹吉林沙漠，行走170公里，目前到达庙海子，这里可以吃饭和住宿！
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单人穿越巴丹吉林沙漠，你们想知道沙漠怎么取水的，今天来了！
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骑行前往敦煌无人区，路上温度太高，热的头晕目眩，实在受不了！