京东 11.11 红包
被摔倒后十字固反败为胜
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清库存，暑假教柔术的时候学生打出的十字固
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在私教课上教学生的技术 骑乘位压脸控制转猎枪十字固
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我朋友小航参加adcc时用出来的背负落（跪姿背负投）与十字固
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蹭热度，6年前用巴西柔术防身
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十字固？？？no 是三角绞
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指挥学生揍老板
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金成正和翻滚的理想与现实，之前发错了，重发一个
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狼蛛防守做控制三角不成翻身转十字固
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经典复刻裸绞不用拍要么逃要么晕
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北京体育大学女研究生训练两天巴西柔术之后竟然可以暴揍男生啦
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晚上drill一下x guard打入411然后过腿，然后竟然被拿背了
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男子没做成十字固最后遭美女反杀
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女子私教课之“头锁四骑士”
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四个常见的巴西柔术花里胡哨拿背技术
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被人蹬肚子的防身术
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馆里新来的黑人小哥上了私教课不给学费于是我把他胳膊掰断了
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压！
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邀请了阿龙分享一下德拉和菠萝的一些技术
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深圳“铭柔术馆”柔术基础私教课，侧控逃脱
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她们练拿背逃脱我练拿背
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20年功力的寸拳
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杭州AJP没有打好，唯一能看的一段直腿锁逃脱凑合看看吧
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深圳AJP一点个人highlights
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对手抢腋下时发动的monoplata进攻链分享
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深圳铭柔术馆入门学员一节课“私教课”可以掌握多少技术
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你是一名农民，在回家的路上你发现不远处突然下起了红色的雨……
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清理一下内存 巴西柔术单腿x guard的一些技术分享
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很久没更新了发一下今天nogi比赛的两场降服
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武术的站立擒拿可行吗 中国巴西柔术推广人安迪讲解
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十字技巧4
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清库存 巴西柔术双切过腿
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找到十字块+确定拼法=1秒
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业余家庭摔跤地面技
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跑不了的十字固
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如何防止过腿
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这个十字oll到底有多少种做法啊
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血十字爆发但是你的队友是……
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巴西柔术如何防止被过腿
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整齐划一的少儿柔术训练
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【龙之谷怀旧服】扬起十字，再次东征！无奶爸，海龙套审判贤暴打挑战狗