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恢复练习
放飞自我!
异常吃力的双力臂
既简单又能装逼的小动作
《如果技能点全部点在上肢力量上》
玩单杠的一天(片尾有彩蛋)
这血管就离谱
今天来个负重十公斤的
又是锻炼的一天
发现新的快乐源泉
15岁还是个新手
关于军训时有人在宿舍里秀身材的那些事
在家练习的一天(片尾沙雕)
又还是线下运动
又是运动的一天(片尾有彩蛋)
生命不息,运动不止
负重练习!
又是恢复练习的一天(结尾沙雕警告)
逐渐熟练
在家锻炼的一天(
又是锻炼的一天
叕是线下运动
文 弱 书 生
15岁,喜欢锻炼
15岁,是个初中生(确信)
叒是线下运动
这是15岁的身材?
30秒俯卧撑测试
15岁,热爱运动
居家训练的一天(论光线的重要性)
只是一个自律的初中生
暑假第一天,开始养老生活()
又双叒叕是线下运动(力竭状态)
高中生体测像这样拉50个引体向上,吊打全国99.9999999999%的高中生,不过分吧?
纳米沙包,小子!
【街健】粗杠(云梯)双力臂,感受挺不一样的
两位宿敌兼“好家长”
和年轻人一起练街健就是带劲!
初中生街健训练
尘 世 闲 游