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无氧健身∥外i内e是一种怎样的表现:内心万马奔腾,外表安静如鸡。
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健身日常vlog∥我发肆:这个夏天我要成为我们网点最辣的仔
晨练日常∥他律即自律,互联网友友们,你们就是我的精神氮泵!
wolf weight gain
健身日常vlog∥比我起得早的没我这么能运动,比我能运动的没我头发长,比我头发长的没我这么能吹牛
健身日常∥保持情绪稳定不是置身事外的漠然旁观,而是事前筹划,事中努力,事后坦然的积极心态
健身日常vlog∥我要每个醒来的清晨都是充满希望的
晨跑日常vlog∥我大早上在公园“犁了8亩地”,望周知。
晨练日常vlog∥放纵欲望容易,克制很难,我偏偏要头铁,去做一做这难的事。
跑步日常vlog∥晨跑不是一个人的孤独时刻,是一个人的狂欢
银行人的跑步vlog‖存款可以不搞,跑步不能落下
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晨练日常vlog∥减肥过程最难的不是运动,而且对抗猪妖
周末穿搭vlog∥虽然说以前的我不胖,但是我更喜欢现在的自己,继续加油锻炼!
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日常vlog∥银行人下班都干啥?当然是学习+健身啦(视频有点点点点长)
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健身日常∥我永远不会放弃的,不放弃自律,不放弃坚持,不放弃向上,不放弃求知,不放弃热爱生活,干就完了。
晨跑日常vlog∥坚定的心是刺破迷雾的利剑
20岁天赋怪男大#肌肉训练营#粗腿#体育生#憨憨直男
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不解释了,这个动作瘦肚子瘦腰效果很好,在家摆个椅子练就行了……#减肥 #瘦腿 #大肚腩变小蛮腰
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晨练日常∥朋友总说:你又不胖,人生苦短,干嘛跟自己过不去。我:我不是在头脑发热的节食减肥,我知道自己在做什么。
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晨跑日常∥保持简单,纯粹。即使有不好的结果,只要在我可以接受的范围内,其余的都不重要。
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健身日常∥适度紧张,但不要过度焦虑,放平心态。
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健身日常vlog∥行百里者半九十:要么不开始,要么不放弃。