体会髋驱动强化核心 体育生重拳锻造中
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决定一个拳手能打上多高的层次，只有两个量化标准，1能打出多重的重击2能消化掉对手多重的重击。所有技术围绕这两个标准展开，强化能力，弱化技术，才能看见搏击的真谛。
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以为我是立上去的？？粘上去的哦
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普通体育生练习散打两周了
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体育生第一次练习泰拳内围
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怪物锻造中抗击打爆发力训练
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铃铛摇啊摇
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体育生暑期泰拳特训
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体育生练泰拳两周站立打击不学泰拳怎么行呢
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好人更需要力量，才配拥有力量
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扫踢专项训练。日练3000腿
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快来看看黄毛体育生的身体素质怎么样
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训练被草扎到jio 以后还是要把鞋穿上
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体育教育体育生跨界第一次参加中国大学生散打锦标赛对战民传专业获得全国第二。
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跆拳道女子防身术训练
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大学生力量训练一个月深蹲冲刺140kg。新手福利期怎么练都进步。（包含2分钟挨揍视频）
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天天满课早八也得高强度训练搏击。还好我是体育生身体素质好，不然累死了。
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备战全国大学生散打锦标赛～
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好久没更新了,死肌肉训练
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练拳一个月和退伍老兵的轻实战。
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福建最强大学生的期末摸鱼重拳训练
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大火看看我这能算用腿高手吗
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馆长没在,两自学了三个月的小伙去拳馆干了起来。（最后打起来醉拳）
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有些事你去做它才会离你越来越近（大学体育生想打进ufc）
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自学的配音拳击。
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黄毛精神小伙体育生自学三天要和专业人士比比拳脚
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半职业搏击运动员大学封校期间训练
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蝴蝶纹身肌肉男猛0
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黑皮肌肉打桩钻头
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训练将近半年了，这踢拳技术怎么样。
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新手上路，上勾拳训练
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两男孩在健身房竟然…
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大学生期末考完自学了一套踢拳武功
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总有一天我会告诉你，我的实力是货真价实的。
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越难受越要猛干。
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抗击打训练和踢拳实战剪辑
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色是少年第一关
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大帅熊
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大超被改造成生化武器