四爷核心力量训练，麦基合练
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四爷改回一段式投篮以后，看着舒服多了
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丁威迪日常力量训练，休赛期不休息
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米神的投篮姿势也算教科书级别了
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丁威迪，勒韦尔休赛期力量训练
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四爷实战三分两投两中，下赛季起飞
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驴哥苦练脚下功夫
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杜克日常核心训练
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驴哥奥尼尔休赛期日常力量训练
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今天一起做一下核心训练，三个动作循序渐进！
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篮球运动员｜徒手强化核心｜跟练
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