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如何选择拳击馆
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拳击新手指南:揭开疑问,自学难点、装备选择、实战心得全面解析!
你以为的拳馆VS实际上的拳馆
女子世界拳击冠军假装新手去MMA馆
练拳第一个月vs一年以后的变化
不知道这实战打的什么东西 远离这种拳馆
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众所周知打拳是不需要肌肉力的,都是用爆发力筋膜力,去健身房练死劲就是浪费钱,像我这样在家用小重量随便荡两下就行了
让从业三十余年的奥运拳击教练教你如何挑选靠谱的拳馆和教练 (我们做字幕啦!
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