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浩哥展示反手挑!挑六种发球!最好挑的竟然是右侧旋!值得收藏!
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【7.12日张继科VS学员郑雯予】科科惜败
张继科谈试打D05的感受,质量真高!!!
朋友制作的乒乓球拍好变态...
千万不要翻手腕!陈浩教练教你反手拉下旋球!
[无解“拱”侧旋]
欣赏!!!!!!!!!!!!
速度99能防吗?方博:丹羽孝希来了也没用!
下旋球发得不转?陈浩教练教你重下旋发球!值得收藏!
非著名跳高运动员张继科
张继科锐评回旋发球小孩:“人家主磕练正手,他主磕这个…”
接侧上旋其实很简单!方博教侧上旋的几种接法,值得收藏!
最难受的就是,当你拥有了马龙的正手和樊振东的反手,还是输球!
一搓就半高?陈浩教练教你搓不转球!加旋转!值得收藏!
上旋下旋都可以搓!只要板型正确!短平快!
房教练详解正手攻和正手拉球!基础一定要打好!
重下旋也能拧!再转也敢等!方博反手拧拉教学
恍然大悟!压拍原来是为了甩手腕!反手拉球秘籍!
反手拉下旋感觉初窥门径,能压住球了。(练球笔记:拇指猛摁,找那种雷老师打开小臂后甩拇指摁的感觉)
方博高阶技术教学,反拉又低又转的弧旋球
博哥终于下黑手教合力发球了
怎样发球才能又低又转?还不往前走?值得收藏!
会了这个,阿鲁纳就败了!陈浩教练教你制造弧线!
业余很难破解的战术,房子讲战术
把永博这长胶真是强得恐怖,不愧是现役长胶第一人
拉球不稳定?学会衔接!小垫步!值得收藏!
一定要敢于去挑中性球!这样才能涨球!增加手感太重要!
恍然大悟!前臂不使用啦发力的!房教练教你发力技巧!值得收藏!
从身体里面引拍,才有质量!方博教小队员反手框架
房教练教你瞬间吃球!拍头要比球先出!反手拉球教学,值得收藏!
乒乓球干货教学,方博教握拍,以及手掌发力!
侧切!比赛也好用!房教练展示侧切!
不要用手压弧线!撞击摩擦融为一体!方博教你调弧线
用身体顶,用手腕带小臂抓,房子反手拉框架教学
国手张超来了!讲业余球友正手拉球该怎么练!
正手拉球!到底该往哪个方向发力?
房教练教你迷惑性勾手发球!同样动作不一样旋转!
房教练展示马龙的反手抹战术!
千万不是剁!而是送球!房教练教你反手搓侧旋
教你上旋球怎样加旋转!控制弧线!值得收藏!
改掉错误的尾部动作!拉球更流畅了!干货教学!