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肚子肥？加强版抓带脉，再肥也能瘦！不跑不跳减去内脏脂肪！
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带脉疏通跟练版，轻松减掉腹部多余赘肉，很简单哦
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【纪录片】《如何正确减肥 第四季》 03《一日一顿法、流脂排毒、饮食可视化》
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3分钟学会敲带脉
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带脉是这样啊
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第1期：故宫博物院 苏有朋把王羲之演“活”了《国家宝藏 第4季》
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这种大肚子很好减，每天坚持1个动作10下，肚子没了骨盆也正了
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带脉不通，小腹必胖！每天10分钟，打通带脉，轻松减肥、平小腹！
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大肚腩消失术！开胯做深蹲，排便顺畅，减的都是内脏脂肪（原版）
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奇经八脉，易堵塞穴位，之带脉
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一周7练/每天坚持500个…真的像换了一个人
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最难减的小肚子突出，终于找到原因了，睡前做一做小肚子就下去啦！
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减肥=减废 跟着《黄帝内经》疏通废堵瘦全身
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道家秘传，“一阳回春功”，坚持锻炼15天，男人60像30！
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治女生的腹部赘肉，一个快速有效方法
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敲带脉120天前后对比
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揉开这里，噗噗顺畅多了
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一周见效敲打带脉瘦腰大法！针对小肚子突出，配合运动瘦更快！
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三伏天，大家一起来养生吧！仙人揉腹+起床拉伸+八段锦+拍八虚+梳头部经络
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65岁阿姨，脸上无眼袋，无皱纹，她就用了1招，年轻不止10岁
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脾胃不好的，就去揉肚脐2根筋，肚子咕噜咕噜响，养出强壮脾胃
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【自用剪辑】‖经络刷瘦肚子，8个动作，每个动作100秒
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去了趟皮肤科，才知道缩毛孔原来这么简单！
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不要笑！真的有用，古法养生操太牛了！每天两遍疏通全身
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练哭了！！这样瘦肚子🔥太绝了两周见效
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又开始敲带脉了DAY111
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晨间冥想+仙人揉腹+经络梳头+八段锦+拍八虚（自用侵删）
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五行操纯原版（原公司水印版）
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最好的养生，几乎不花钱？多运动是最差的办法？尹烨教您五招！
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后悔没有早点揉腹，揉腹48天会有怎样的变化
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空腹多长时间开始燃烧脂肪？
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刮带脉5天对比
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精满不思淫？床上1个动作，胜过“六味地黄丸”，让肾更强！
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床上八段锦，睡觉前做一做，精力旺盛，百病不生！
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跟着奶奶刮地筋100天，这反馈真的🐂
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肚子大，内脏脂肪多？2个动作锻炼核心，精准减去内脏脂肪！
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我不跑不跳，每天一分钟，把肚子瘦了，你也来吧
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自己动手敲带脉，每天100下，敲通中焦，敲出健康，敲出好身材！
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刮地筋一个月
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茶和咖啡，尽量要少喝！