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“失眠”的6个临床表现。
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什么叫失眠?根据科学的理解,失眠属于睡眠障碍,主要由入睡困难、维持睡眠障碍等引起的睡眠时间不充足、睡眠质量不佳、睡眠中容易觉醒等问题,无法满足人体正常的生理需求,从而影响白天活动的睡眠障碍综合症。据最新的科学统计,截至到 2020 年全球失眠患者数量已超7 亿。
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左眼皮真的会跳“财”吗?大脑:真的!
倪海厦:如果总是失眠睡不着,要小心了
“淘米水”洗脸真的可以美白吗?又涨知识了
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古代没有冰箱,剩饭都是怎么保存的?
【科普】睡觉时:是枕高点好,还是不要枕头好?
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夏天消蚊计划
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最全失眠中成药!!
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